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Rhabarber-Limonade: fruchtige Frische im Frühling

Werbung /Affiliate-Links  Habt Ihr im Frühling auch ein Faible für Rhabarber? Nicht nur in einer fruchtigen Rhabarber-Limonade schmeckt der Rhabarber absolut lecker, sondern auch in Kombination mit Erdbeere als Erdbeer-Rhabarber-Marmelade, als schneller Rhabarber-Baiserkuchen oder als Pudding-Streuselkuchen ist Rhabarber wirklich unschlagbar.

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Bircher-Müsli to go…pimp it up!

Bircher-Müsli / Habt Ihr schon einmal Bircher Müsli gemacht? Ohhh das ist sehr lecker. Ich halte mich natürlich nie an das Grundrezept, welches nur aus Haferflocken, Milch, Zitronensaft, Äpfeln und Nüssen besteht…bei mir heißt die Devise…PIMP IT UP! Daher gibt es heute ein Blaubeer-Bircher Müsli mit einem großen Schuss Ananassaft und leckeren Gewürzen.

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Eiweißbrot & Low Carb Marmelade für ein gesundes Frühstück

Eiweißbrot / Es gibt wieder gesundes Brot – und zwar ein ganz leckeres Eiweißbrot. Da Euch ja mein Life Changing Bread (ohne Mehl & Hefe) so gemundet hat, gibt es gleich nochmal so ein leckeres und gesundes Brot für Euch. Ich esse dieses Eiweißbrot super gerne mit meiner Low Carb Marmelade ohne Zucker. Die Zwei sind

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Low Carb Chia-Sesam XXL-Cracker mit Dip

enthält Werbung Ich hatte heute so eigenartige Gelüste auf Cracker – woher diese kamen kann ich gar nicht sagen. Seit einiger Zeit backe ich mir ja 1 x wöchentlich das Life Changing Bread, ganz ohne Mehl & Hefe – es besteht nur aus Körnern und Kernen. Und da ich die Körner und Kerne sowieso schon immer

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Vegane Low Carb Marmelade ohne Zucker: Kiwi & Erdbeere

enthält Werbung Ich bin ja ein wahrer Marmeladen Junkie – z.Z. am liebsten mit dem veganen Life Changing Bread ohne Mehl & Hefe. Allerdings ist Marmelade mit viel Zucker gesundheitstechnisch natürlich nicht besonders förderlich. Ich verarbeite am liebsten sehr reife Früchte, da diese dann besonders süß sind und ich noch weniger als die angegebene 3:1 Menge

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Saft ist nicht gleich Saft: Slow Juicer vs. Zentrifugalentsafter

Dieser Beitrag enthält Werbung Bunte, leckere und vitaminreiche frisch gepresste Säfte – war mag das nicht? Diese sind geschmacklich um Längen besser, als gekaufte und reich an Nährstoffen, Enzymen und Vitaminen. Allerdings stellt sich bei Entsaftern die Frage: welches ist das passende Gerät für mich? Einfache Saftpressen, Zentrifugalentsafter oder doch liebe ein Slow Juicer?

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Die Wildkräuter sind wieder da: Wildkräuter – Ananas Smoothie

enthält Werbung Heute bin ich früh am Morgen mal im Garten herumgeschlichen und hab Ausschau gehalten, ob denn meine liebsten Wildkräuter schon gewachsen sind…und was soll ich sagen, die Sonne der letzten Woche hat die Wildkräuter, Minzen und Zitronenmelisse in die Höhe schießen lassen. **FREU** Daher gab es endlich mal wieder einen grünen Smoothie mit ganz

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Ein Liebesgruß ♥ am Morgen: Erdbeer-Kokos Overnight Oats

enthält Werbung Also wenn Euch jemand so etwas auf den Frühstückstisch stellt, dann kann der Tag ja nur gut starten oder? Der Liebesgruß am morgen in Form von einem leckeren Bowl aus Erdbeer-Kokos Overnight Oats! ♥♥♥ Ja ich gebe zu, sowas muss ich auch für mich selber machen…und es ist fast zu schade zum Essen. Meine ganze Familie ißt

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Grüner Smoothie mit Pak Choi, Ananas & Ingwer

enthält Werbung Endlich mal wieder was Grünes aus dem Thermomix: Grüner Smoothie mit Pak Choi, Ananas & Ingwer (und noch einigen anderen leckeren Zutaten). Am Wochenende hab ich schon mal Ausschau nach etwas Wildgrün gehalten, aber Brennnesseln und Giersch lassen sich hier leider noch nicht blicken…da muss ich wohl noch etwas ausharren, bis es leckeres Wildgrün frisch aus

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Overnight Oats mit Blaubeer-Chia Pudding

enthält Werbung Meine neuestes und leckeres Rezept für eine gesundes Frühstück: Overnight Oats mit Blaubeer-Chia-Pudding. Blaubeeren liebe ich im Sommer natürlich am liebsten frisch – aber im Winter kaufe ich keine importieren aus Timbuktu, sondern nehme lieber TK-Ware. Die Overnight Oats könnt ihr wie immer Abends vorbeireiten und diese dann am nächsten Morgen mit zur Arbeit

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Gute Laune Morgen Smoothie: Ananas-Bananen-Ingwer

enthält Werbung Starte gesund in den Tag – mit meinem gute Laue Guten Morgen Smoothie aus Ananas, Banane und Ingwer ist das sicherlich gegeben. Habt Ihr eigentlich schon mal versucht Euer Frühstück durch einen dreiviertel Liter Smoothie zu ersetzten? Ich trinke ganz früh am Morgen immer Tee oder Wasser mit geraspeltem Ingwer. Das entschlackt schön und das

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Ananas-Kaki-Ingwer-Smoothie-gesunder-Cocktail-am-Morgen

Ananas-Kaki-Ingwer Smoothie – gesunder Cocktail am Morgen

enthält Werbung Endlich gibt es mal wieder einen leckeren Smoothie: Ananas-Kaki-Ingwer Smoothie. Schon bei den Zutaten, lasse ich mein Marmeladebrötchen links liegen (und das will was heißen, denn ich lieeebeeee nämlich Marmelade )….aber solch ein gesunder Vitamin-Cocktail am Morgen ist mir lieber und bringt meinen Stoffwechsel richtig in Schwung. Etwas Gesünderes könnt ihr Eurem Körper am frühen Morgen nicht

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