DIY Mundspülung mit Salbei selbst gemacht
Zutaten
Menge
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- 300 g Wasser (kalkarmes Leitungswasser oder destilliertes Wasser)
- 10 g frischen Salbei / Salbeitee
- 20 g Birkenzucker (Xylit)
- 7 g Natron (auf der Küchenwaage abwiegen)
- 6 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
- 6 Tropfen ätherisches Teebaumöl
- optional: 3 Tropfen ätherisches Nelkenöl
Zubereitung im Zauberkessel
(Zubereitung auf „herkömmlichem Weg“ findest Du weiter unten)
- Frischen Salbei in grobe Stücke schneiden (alternativ den Tee nutzen). Zusammen mit dem Wasser in den Mixtopf geben und 2,5 Minuten / 70 Grad / Stufe 1 aufkochen.
- Ca. 15-20 Minuten ziehen lassen.
- Die restlichen Zutaten hinzufügen und 30 Sekunden / Stufe 3 vermischen.
- Abseien und in eine dunkle Flasche abfüllen.
Anwendung: Flasche vor dem Gebrauch immer gut schütteln und jeweils nach dem Zähneputzen einen kräftigen Schluck aus der Flasche nehmen und zirka eine Minute im Mund spülen. Nicht mit Wasser nachspülen! Haltbarkeit ca. 1 Woche.
Herkömmliche Zubereitung
1. Salbei zerschneiden und im Topf mit Wasser kurz erwärmen.
2. ca. 15-20 Minuten ziehen lassen.
3. Die restlichen Zutaten hinzufügen und 1 Minute verrühren.
4. Abseien und in eine dunkle Flasche abfüllen.
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