Grüner Tutti-Frutti Smoothie
- Vorbereitungszeit: 4 mins
- Kochzeit: 2 mins
- Gesamtzeit: 6 mins
Zutaten
Menge
- 2 Handvoll Wildkräuter (Brennnessel, Gundermann & Giersch)
- 100 Gramm Mango
- 1 reife Birne
- 150 Gramm Ananas
- Saft 1 Zitrone
- 1 EL Kokosöl
- 3–4 Stiele Minze & Zitronenmelisse
- 3–5 cm Ingwer, je nach Schärfewunsch
- 200 Gramm Kokoswasser
- 200 Gramm Wasser
- ggf. Eiswürfel
Zubereitung im Zauberkessel
- Alle Zutaten (ohne Eiswürfel) in den Mixtopf geben und 50 Sekunden / Stufe 10 mixen.
- Ich gebe immer noch ein paar Eiswürfel hinzu, damit der Smoothie schön frisch ist – 30 Sekunden / Stufe 10.