Folgt mir doch auch gerne auf Instagram @wiewowasistgut (KLICK)
- 1 kg Skyr (gerne vegane Variante)
- Saft von 1 Limette
- 60 g Proteinpulver(KLICK) – Vanille – dann nicht mehr oder nur wenig süßen!
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- Wer kein Proteinpulver verwendet nimmt 80 g Erythrit / Zucker + 20 g Vanillezucker.
- Weitere Süßungsmöglichkeiten sind natürlich Honig, Reissirup oder Agavendicksaft.
- 25 g Amaretto
- optional: 1/3 TL gemahlene Vanille oder Mark einer halben Vanilleschote
- 110 g Milch nach Wahl
- 150 ml kalter Espresso + 2 EL Amaretto vermischt
- 200 g Löffelbiskuits (gibt´s auch ohne Zuckerkruste)
- 3–4 EL Kakao, zuckerfrei
- 500 g Erdbeeren
Alternative ohne Alkohol:
- Amaretto weglassen, stattdessen etwas mehr Milch nehmen
- 2 EL Vanillesirup