Name: Smoothie Bowl: Mango & Himbeere trifft leckeren Chia-Pudding
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: • 75 Gramm Himbeeren (frisch oder tiefgefroren); • 200 Gramm Quark; • 150 griechischen Joghurt; • 100 Gramm Kokosmilch; • 2,5 EL Chia; • 1 EL Honig/Agavendicksaft; • Mango & Himbeeren und gepufften Amaranth für die Deko (optional noch etwas Oatmeal Spice von just spices)

Smoothie Bowl: Mango & Himbeere trifft leckeren Chia-Pudding

REZEPT DRUCKEN

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

4 from 1 review

Autor: Sandy
Vorbereitungszeit: 5 mins
Kochzeit: 10 mins
Gesamtzeit: 15 mins
Category: gesundes Frühstück

Zutaten

• 75 Gramm Himbeeren (frisch oder tiefgefroren)
• 200 Gramm Quark
• 150 griechischen Joghurt
• 100 Gramm Kokosmilch
• 2,5 EL Chia
• 1 EL Honig/Agavendicksaft
• Mango & Himbeeren und gepufften Amaranth für die Deko (optional noch etwas Oatmeal Spice von just spices)

Cook Mode Prevent your screen from going dark

Zubereitung im Zauberkessel

Himbeeren, Quark, Joghurt und Kokosmilch in den Mixtopf geben und 10 Sekunden / Stufe 6 pürieren.
Chia, Honig/Agavendicksaft hinzugeben und 5 Sekunden / Stufe 3 vermischen
Chia-Pudding 20 Minuten im Mixtopf lassen und alle 5 Minuten 5 Sekunden / Stufe 3 / Linkslauf, damit nichts verklumpt
Chia-Pudding in eine Schale füllen und mit Mango & Himbeeren belegen
Amaranth darüber streuen

Find it online: https://www.wiewowasistgut.com/smoothie-bowl-mango-himbeere/