einfache Rezepte

Kräuter-Zitronen-Hustenbonbons-aus-Xylit

Kräuter-Zitronen Hustenbonbons aus Xylit

enthält Werbung Ich hab mich an einer selbstgemachten und sogar gar nicht so ungesunden Hustenbonbon-Alternative probiert und finde, dass die Kräuter-Zitronen Hustenbonbons ganz fantastisch geworden sind. Ich habe keinen Industriezucker verwenden, sondern diesen durch Xucker (auch Xylit oder Birkenzucker genannt) ersetzt. Das Gute an Xylit ist der gleichzeitige pflegende Effekt für die Zähne, denn man benutzt diesen auch zur Kariesprophylaxe. […]

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Fleischsalat-selbstgemacht-in-1-Minute-mit-Baguette

Fleischsalat selbstgemacht (in 1 Minute) mit Baguette

enthält Werbung Mein Sohn ist ein richtiger Fleischsalat – Verputzer. Wir haben jahrelang keinen gegessen, bis mein Mann dann mal völlig unerwartet welchen mitgebracht hat (Männer sollte man einfach nieee einkaufen schicken und wenn dann bitte NUR das was auf der Liste steht ;-)). Naja und seit diesem Tag stand Fleischsalat leider immer wieder auf dem

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Overnight Oats-Erdbeer-Chiapudding-mit-Kokosmilch-Mango

Overnight Oats: Erdbeer-Chiapudding mit Kokosmilch und Mango

enthält Werbung Es ist angerichtet: Overnight Oats aus Erdbeer-Chiapudding mit Kokosmilch und Mango. Hört sich das nicht schon geschrieben saulecker an? Es ist auch furchtbar lecker und richtig sättigend noch dazu. So ein Glas ersetzt dann aber auch wirklich ein komplettes ausgiebiges Frühstück und ich brauche bis Nachmittags gar nichts mehr. Die Overnight Oats könnt ihr wie immer

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Chili-Avocadosuppe-mit-Gambas

Chili-Avocadosuppe mit Gambas

Ich wette ihr wusstet nicht, dass Avocados auch warm superlecker schmecken. Glaubt mir, eine schöne pikante und heiße Chili-Avocadosuppe mit Gambas ist ein außerordentlich großer Genuss. Ich lechze jetzt noch danach. Die Kombination Avocado – Ingwer – Chili war ganz nach meinem Geschmack und hat meinen Stoffwechsel schön auf Trab gebracht. Rezept des Tages

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Granatapfel - Ingwer Smoothie

Granatapfel – Ingwer Smoothie – eine wahre Gesundheitsbombe

enthält Werbung Das neue Jahr ist jetzt schon mehr als eine Woche alt und jetzt geht es wieder los mit den leckeren und gesunden Smoothies am Morgen – heute war es ein richtig vitaminreicher Granatapfel – Ingwer Smoothie. Ich bin ja ein ganz großer Fan von Granatäpfeln, aber bei mir bleiben die immer gaaanz lang in der

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Schnelle-Chia-Frühstücksbrötchen-aus-dem-Thermomix-kurze-Gehzeit

Schnelle Chia-Frühstücksbrötchen mit kurzer Gehzeit

enthält Werbung Am Wochenende gibt es ja bei mir morgens keine Smoothies, sondern dann frühstücken wir richtig ausgiebig mit frisch gebackenen Brötchen – heute gab es schnelle und leckere Chia-Frühstücksbrötchen. Ich bin ja ein ganz großer Fan von Bio-Chia* – nicht nur im Joghurt oder als Chia-Pudding, sondern besonders auch in Brot & Brötchen. Der Teig der

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Flecken-Pudding-Schoko-Vanille-selbstgemacht-schmeckt-wie-immer-besser

Flecken-Pudding Schoko-Vanille – selbstgemacht schmeckt wie immer besser

Heute gibt es wieder eine Beispiel aus der Reihe „Selbstgemacht schmeckt besser als gekauft“… und zwar stelle ich Euch heute Flecken-Pudding (wie der Paula – Pudding den es zu kaufen gibt) vor. Da Euch ja mein mein Rezept für den Trinkjoghurt  (wie Actimel) so gut gefallen hat, wird der Flecken-Pudding Euren Kids (und Euch auch), bestimmt auch super

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Zimt-Honig-Wärmer-und-die-Pfunde-purzeln

Zimt-Honig-Wärmer und die Pfunde purzeln….

Werbung / Zimt-Honig-Wärmer / Der Zimt-Honig-Wärmer ist ein wirklich leckes Getränk, besonders jetzt in der Winterzeit. Und laut der Zeitschrift Freundin kann man mit diesem Fettburn-Getränk sogar Kilos verlieren, ganz ohne sich körperlich zu betätigen. In der Tat ist Zimt dafür bekannt, indirekt bei der Fettverbrennung zu helfen. Zimt kann den Stoffwechsel zwar nicht von

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Pink-Prosecco-toller-Aperitif-für-Silvester-und-alkoholfreie-Alternative

Pink Prosecco – toller Aperitif für Silvester {+ alkoholfreie Alternative}

Pink Prosecco / Heute gibt es einen leckeren und bunten Aperitif für Euch: einen Pink Prosecco. Der ist wirklich richtig köstlich und fruchtig. Genau das richtig zum Anstoßen. Und weil meine Kids mit großen Augen daneben standen, als ich den Cocktail fabriziert habe (und natürlich unbedingt auch so ein leckeres rosafarbenes Getränk haben wollten) hab

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Leckere Brotzeit mit 3 Aufstrichen

Leckere Brotzeit mit 3 Aufstrichen

Brotzeit mit 3 Aufstrichen / Heute habe ich von einer Freundin ein leckeres Holzofenbrot geschenkt bekommen und habe gleich 3 leckere Dips bzw. Aufstriche dazu gezaubert. Frisches Holzofenbrot und 3 Aufstriche – mehr brauche ich nicht für leckere Brotzeit. Die Dips & Aufstriche sehen auch fantastisch auf einem Buffet aus. Alle 3 kann man sehr

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