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Mango

Selbstgemachtes, zuckerfreies Wassereis (ganz ohne Farb- und Zusatzstoffe)

21/08/2020 by Sandy Kommentar verfassen

selbstgemachtes-wassereis-ganz-ohne-farb-und-zusatzstoffe

(Enthält Werbung/Affiliate-Link)  Bei den momentanen Temperaturen brauchen wir alle dieses grandiose, fruchtige (fast) zuckerfreie Wassereis. Eure Kinder (und auch Ihr) werdet es lieben denn es schmeckt einfach fruchtig erfrischend und besteht eigentlich nur aus 2 Zutaten.

Kategorie: Gesund & Fit, Hits für Kids Stichworte: Banane, einfache Rezepte, Eis, Erdbeere, Frucht, gesund, Hitze, Kinder, Mango, ohne Farbstoffe, ohne Zucker, ohne Zusatzstoffe, Rezepte, Saft, selbstgemacht, Sommer, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, Wassereis, www.wiewowasistgut.com, zuckerfrei

Schichtsalat Sushi to-go mit Avocado-Grapefruit-Dressing

26/03/2020 by Sandy 6 Kommentare

schichtsalat-sushi-to-go-mit-avocado-grapefruit-dressing-meal-prep

Der Beitrag „Schichtsalat Sushi to-go mit Avocado-Grapefruit-Dressing“ entstand in Kooperation mit Klindworth Fruchtsäfte und enthält Werbung Ihr liebt sie, ich liebe sie, meine Mann liebt sie…ja, fast jeder liebt doch solche leckeren Schichtsalate to-go. Man kann sich diese für 2 oder 3 Tage (je nach Zutat) zubereiten und hat für die Arbeit, Uni oder für unterwegs…

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Kategorie: Gesund & Fit, Salate & Gesundes, Vegetarisch Stichworte: Avocado, Dressing, einfache Rezepte, Grapefruit-Dressing, kochen, kostenlos, Mango, Meal-Prep, Rezept, Salat, Salat to go, Schichtsalat, selbstgemacht, Sushi, Sushi-to-go, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, Tomaten, www.wiewowasistgut.com

Fruchtige Chia-Protein-Pudding: Meal-Prep für´s Frühstück to-go

13/10/2019 by Sandy 4 Kommentare

chia-pudding-mit-obst

Frühstück ist für mich meist die wichtigste und gleichzeitig leckerste Mahlzeit des Tages. Unter der Woche gibt´s bei mir Bircher Müsli, Pudding Oats, Overnight Oats und ganz oft auch Chia-Protein-Pudding. Ja, richtig….Chia-Pudding mit Proteinpulver. Denn wenn ich morgens schon eine Sporteinheit eingelegt habe, dann passt so ein Chia-Protein-Pudding ganz wunderbar. Getoppt wird dieser mit püriertem…

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Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit, Vegetarisch Stichworte: Chia, Chia Pudding, einfache Rezepte, Frühstück, Himbeere, Kiwi, Kokosmilch, Mandelmilch, Mango, Meal-Prep, Protein, Protein Chia-Pudding, Rezept, Thermomix, TM 31, TM 5, vegan, Vegetarisch, www.wiewowasistgut.com

5-Minuten Joghurt-Fruchteis am Stiel (ohne Zucker): Mango & Kirsche

25/06/2019 by Sandy 2 Kommentare

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40 Grad…VIERZIG Grad sollen es diese Woche mitunter in einigen Regionen Deutschlands werden. Also wenn das nicht nach ganz viel Eis schreit! Ich bin schon in Großproduktion gegangen, denn ich weiß, dass bei diesen Temperaturen die Nachfrage bei meinen Kids riesig ist. Und damit sie auch mal zwei Eis schlecken dürfen, mache ich einfach ganz…

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Kategorie: Desserts & Süßes, Gesund & Fit, Hits für Kids Stichworte: einfache Rezepte, Eis am Stiel, Frozen Yogurt, Fruchteis, Joghurt, Joghurteis, Kinder, Kirsch, Kochrezepte, Mango, Milcheis, Obst, Rezepte, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, Tonkabohne, wenig Zucker, www.wiewowasistgut.com, Zimt, zuckerfrei

Salat-to go: Bunter Kichererbsen-Mango Frühlingssalat mit 2 verschiedenen Dressings

31/05/2019 by Sandy 7 Kommentare

salat-to-go-kichererbsen-mango-fruehlingssalat-mit-2-verschiedenen-dressings-sanotact

(Werbung/Affiliate) Ich liebe Meal-Prep. Vor allen Dingen freut sich mein Mann immer sehr, wenn er so ein leckeres Glas am nächsten Tag mit zur Arbeit nehmen kann. Denn wenn´s draußen wieder richtig warm ist, muss man ja in der Firma nicht wirklich ein heißes Mittagessen zu sich nehmen. Da ist so ein leichter Kichererbsen-Mango Frühlingssalat…

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Kategorie: Dipps, Soßen & Aufstriche, Gesund & Fit, Salate & Gesundes, Vegetarisch Stichworte: Avocado, B-Vitamine, Bierhefe, Couscous, Dressing, einfache Rezepte, kochen, kostenlos, Mango, Meal-Prep, Natürliche Ernährung, Rezept, Salat, Salat to go, sanotact, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, Tomaten, vegan, www.wiewowasistgut.com

Wraps / Burritos mit Sour Cream – das perfekte Kinderessen

23/05/2019 by Sandy 6 Kommentare

wraps-burritos-vegetarisch-veggie-joghurt-gemüse

Wraps oder Burritos sind das perfekte Familienessen. Man bereitet die Teigfladen vor, schnippelt einige Zutaten und am Tisch kann jeder nach Herzenswunsch seine Wraps oder Burritos belegen. Meine Kids freuen sich ja immer, wenn sie das Essen mit zubereiten dürfen. Dazu hatten sie hier wieder Gelegenheit. Zuerst war schnippeln angesagt und dann beim Belegen hatten sie natürlich auch…

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Kategorie: Fingerfood, Hits für Kids, Vegetarisch Stichworte: Avocado, Burritos, einfache Rezepte, Gemüse, Kochrezepte, Mango, Rezept, Rezepte, selbstgemacht, Sommer, Teigfladen, Thermomix, TM 31, TM 5, vegan, Vegetarisch, Veggie, Wraps, www.wiewowasistgut.com

Fluffiger Protein Chia-Pudding mit pürierter Mango

26/03/2019 by Sandy 10 Kommentare

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Fluffiger Protein Chia-Pudding mit pürrierter Mango. Sieht nicht nur völlig stylisch aus, sondern ist auch noch ultra lecker dazu. Denn wie viele meiner Frühstücksvorschläge, lässt sich auch dieser Protein Chia-Pudding abends in Ruhe vorbereiten und am nächsten Tag mit zur Arbeit nehmen. Perfektes Meal-Prep!

Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit, Vegetarisch Stichworte: Chia, Chia Pudding, einfache Rezepte, Frühstück, Kokosmilch, kostenlos, Mango, Meal-Prep, Protein, Protein Chia-Pudding, Rezept, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

Protein-Frühstück TO-GO mit selbstgemachtem Knuspermüsli

10/02/2019 by Sandy 4 Kommentare

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Wer mir auf Instagram folgt, kann sehen, was ich mir und meiner Familie zum Frühstück (oft bereits am Abend) vorbereite. Es gibt ja allerhand (gesunde) Frühstücksalternativen auf meinem Blog. Diese ist nicht nur eine meiner Lieblingskategorien, sondern auch eine der Erfolgreichsten. Gerne versorge ich Euch heute mit einem super leckeren Rezept eines Protein-Frühstücks to-go. On top…

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Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit, Vegetarisch Stichworte: Frühstück to-go, Gesundes Frühstück, Honig, Joghurt, Knuspermüsli, kochen, Mango, Müsli, Nüsse, Obst, Protein, Rezept, Skyr, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

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