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Meal-Prep

Couscous-Bowl mit Edamame, Lachs & Hummus

16/02/2021 by Sandy Kommentar verfassen

couscous-bowl-mit-edamame-lachs-hummus

Eine leckere Couscous-Bowl mit Edamame, Lachs & Hummus mag ich einfach so gerne. Das tolle ist, dass man eine leckere Bowl so facettenreich variieren kann. Für solche Bowls mache ich gerne Couscous-, Bulgur oder Reissalate. Dazu dann eben noch, was der Kühlschrank so hergibt. Perfektes Meal-Prep on top!

Kategorie: Gesund & Fit, Salate & Gesundes Stichworte: Avocado, Bowl, Chili, Chili-Hummus, Couscous-Salat, Edamame, einfache Rezepte, Hummus, kochen, Lachs, Meal-Prep, Salat, Summer-Bowl, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, www.wiewowasistgut.com

Gesundes Winterfrühstück mit MinusL: Warme Schoko-Oats

27/11/2020 by Sandy Kommentar verfassen

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Der Beitrag „Warme Lebkuchen-Oats“ enthält Werbung Ok, Ihr musstet definitiv ein bisschen auf dieses wunderbar warme, sämige, weihnachtliche Frühstück warten. Aber jetzt, kurz vor dem 1. Advent, ist der perfekte Zeitpunkt um dieses knallermäßige Winterrezept mit Euch zu teilen.

Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit Stichworte: backen, Brunch, einfache Rezepte, Frühstück, Gesundes Frühstück, Haferflocken, kostenlos, laktosefrei, Lebkuchen, Meal-Prep, Milch, MinusL, Oats, Proteinreich, Rezept, Schule, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, To-go, warmes Frühstück, Weihnachten, Winterrezept, www.wiewowasistgut.com, zuckerfrei

Meal-Prep: Bulgursalat mit Granatapfel & Lachs-Zucchini-Gemüse

15/11/2020 by Sandy 1 Kommentar

meal-prep-bulgursalat-mit-granatapfel-lachs-zucchini-gemuese

Der Beitrag „Meal-Prep: Bulgursalat mit Granatapfel & Lachs-Zucchini-Gemüse“ enthält Werbung für den Apfelessig von Beutelsbacher Ich weiß, dass ganz viele von Euch Meal-Prep lieben. Ich kann das so gut verstehen. Denn es gibt doch nichts Besseres, als in der Arbeit einfach zum Kühlschrank zu gehen und sich eine Box mit diesem sättigenden Bulgursalat und Lachs-Zucchini-Gemüse…

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Kategorie: Gesund & Fit, Salate & Gesundes Stichworte: Apfelessig, Bulgur, Bulgur-Salat, einfache Rezepte, Gemüse, Granatapfel, Lachs, Meal-Prep, Rezept, Rezepte, Salat, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, veggies, Vorbereitung, www.wiewowasistgut.com

5-Sekunden Karotten-Feta Salat

26/08/2020 by Sandy Kommentar verfassen

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5-Sekunden Karotten-Feta Salat – Ihr werdet diesen lieben!! Schnelle Rohkostsalate sind soo lecker.  Neulich hatte ich mal wieder so viele Karotten übrig, die dringend verwertet werden mussten. Ein paar weitere Zutaten in den Mixtopf geben, ein paar Sekunden mixen und fertig ist der leckere Blitzsalat. 

Kategorie: Spanische Rezepte Stichworte: Dressing, einfache Rezepte, Feta, Karotten, Karottensalat, kostenlos, Meal-Prep, Natürliche Ernährung, Prepping, Rezept, Rohkostsalat, Salat, Salat to go, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, Tomaten, Vorkochen, www.wiewowasistgut.com

Couscous zum Frühstück: Warmer Erdbeer-Couscous

10/06/2020 by Sandy Kommentar verfassen

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(enthält Werbung/Affiliate Links) Mit Schrecken habe ich festgestellt, dass es noch kein Rezept für einen Frühstücks-Couscous auf dem Blog gibt. Warmer Erdbeer-Couscous ist wirklich mal eine gelungene Abwechslung zum Porridge – in Kombination mit Erdbeeren noch leckerer.

Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit Stichworte: Bowl, Couscous, Erdbeeren, Frühstück, gesund, kostenlos, Meal-Prep, Protein, Proteinfrühstück, Proteinvariante, Rezept, Rezepte, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, warmes Frühstück, www.wiewowasistgut.com

Sommer im Glas: Chia-Pudding mit Beerenkompott und Kokosjoghurt

24/05/2020 by Sandy Kommentar verfassen

chia-pudding-mit-beerenkompott-und-kokosjoghurt

Sommer im Glas, genau das ist der köstliche Chia-Pudding mit Beerenkompott darunter, Kokosjoghurt darüber, mit Granola und Beeren getopped. Köstlich! Wenn es um´s Frühstück geht, dann ist das bei mir immer sehr abwechslungsreich. Die Kategorie „Frühstück“ umfasst bestimmt weit mehr 50 Rezepte.

Kategorie: Desserts & Süßes, Frühstück, Gesund & Fit Stichworte: Beeren, Chia, Chia Pudding, einfache Rezepte, Frühstück, Kokos, Kompott, Meal-Prep, Protein, Protein Chia-Pudding, Rezept, Thermomix, TM 31, TM 5, TM6, vegan, Vegetarisch, www.wiewowasistgut.com

Bunter Spargelsalat mit fruchtigem Dressing

13/05/2020 by Sandy 2 Kommentare

bunter-spargelsalat-mit-fruchtigem-dressing

Bunter Spargelsalat mit fruchtigem Dressing – ich habe Euch bei Instagram gefragt und Ihr wolltet doch tatsächlich noch das Rezept den Spargelsalat. Auch wenn sich die Saison langsam dem Ende zuneigt, seid Ihr noch immer genauso verrückt nach grünem Spargel wie ich.

Kategorie: Gesund & Fit, Salate & Gesundes Stichworte: einfache Rezepte, Frühjahr, Gemüse, Grillen, grüner Spargel, Limette, Meal-Prep, Rezept, Rezepte, Salat, selbstgemacht, Sommer, Spargel, Spargelsalat, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, vegan, Vegetarisch, Vorbereitung, www.wiewowasistgut.com

Bulgur-Salat mit grünem Spargel

01/05/2020 by Sandy 10 Kommentare

bulgur-salat-mit-gruenem-spargel

(Werbung/Affiliate Links)  Schwups und schon haben wir wieder Mai und befinden uns Mitten in der leckeren Spargelzeit. Natürlich gibt’s auch dieses Jahr ein paar leckere Rezepte mit grünem Spargel (denn den weißen mag ich nicht ganz so gerne).

Kategorie: Gesund & Fit, Salate & Gesundes Stichworte: Avocado, Bulgur, Bulgur-Salat, einfache Rezepte, Frühjahr, Gemüse, Grillen, grüner Spargel, Koriander, Limette, Meal-Prep, Rezept, Rezepte, Salat, selbstgemacht, Sommer, Spargel, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, vegan, Vegetarisch, Vorbereitung, www.wiewowasistgut.com

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