Neben Pfannkuchen sind ja Bananen-Pancakes bei Kindern immer sehr beliebt. Diese gehen einfach, sind richtig lecker und man kann diese am nächsten Tag sogar noch mit in die Schule nehmen. Kurzum…das perfekte Essen, wenn die Kids ausgehungert aus der Schule kommen.
ohne Zucker
Sonntagsritual: Pfannkuchen für die Kids…lecker und schnell zubereitet
Sonntags MUSS es bei den Kids immer Pfannkuchen geben. Habt Ihr auch so ein Sonntagsritual? Bei mir gibt´s die Pfannkuchen natürlich ohne Zucker – denn sind wir mal ehrlich…gefüllt wird es sowieso immer mit etwas Süßem. Bei mir zur Zeit sehr gerne mit Zwetschgen-Zimt-Kompott. Sonntagsritual: Pfannkuchen für die Kids Ja, wirklich fast jeden Sonntag gibt…
Marmelade ohne Gelierzucker: so verarbeite ich reife Früchte aus dem Garten
enthält Werbung Ja ich geb´s zu – selbst mit 3:1 Gelierzucker ist mir Marmelade oft zu süß. Wenn man säuerliche, nicht ganz reife Früchte hat, dann mag der Einsatz von so viel Zucker noch in Ordnung sein. Aber mit richtig reifen Früchten, wie ich sie gerade in meinem Garten ernte, ist mir das definitiv zu süß….
Gesund snacken: Energy Balls ohne Zucker (mit Kokos & Açai)
Der Beitrag „Energy Balls“ entstand in Kooperation mit ediths und enthält Werbung Zurzeit mache ich mit eine Stoffwechselkur – den schwierigsten Teil der „Entgiftung“ mit nur ca. 700 Kalorien am Tag habe ich überstanden. Jetzt darf ich zwar die Kalorienzufuhr etwas erhöhen, Kuchen & Co. sind allerdings noch immer Tabu. Daher gibt´s diese leckeren Energy Balls zum snacken….
Gesunde Haferflocken-Müsli-Kekse ohne Zucker (vegan)
Der Beitrag „Haferflocken-Müsli-Kekse“ entstand in Kooperation mit Tartex und enthält Werbung Heute ist mal wieder einer der Tage, der mich schon am frühen Morgen strahlen lässt. Draußen scheint die Sonne in voller Montur, der Schnee glitzert und ich hab gerade eine Fuhre gesunde Haferflocken-Müsli-Kekse (ohne Ei, Industriezucker, Mehl oder Backpulver) für meine Kids gebacken. Das…
Dinkel-Frühstückshörnchen ohne Zucker & Butter
Ich hab mal wieder ein ganz, ganz tolles Rezept für Euch. Also für alle die Ihre Frühstückshörnchen mit viel Zucker und Butter (im Teig) mögen, die können gleich mal wegklicken. Denn meine Dinkel-Frühstückshörnchen sind nämlich ganz ohne Zucker (nur 1 TL beim Auflösen der Hefe) und Butter. Und ich kann Euch versichern, dass das dem Geschmack überhaupt keinen…
Schoko-Eis ohne Zucker: lecker & leicht
Kürzlich hat mein Mann eine Packung Tiramisu-Eis gekauft(einer bekannten Eis-Marke) und soll ich Euch was sagen…ich fand den Geschmackt wirklich abartig. Es schmeckte nur nach Fett und Zucker. Ich esse ja wirklich nicht so oft Eis, aber das fand ich wirklich grenzwertig. Wenn ich dann mal Appetit auf Eis habe, mache ich mir ein superleckeres 10 –…
Low Carb Chia-Sesam XXL-Cracker mit Dip
enthält Werbung Ich hatte heute so eigenartige Gelüste auf Cracker – woher diese kamen kann ich gar nicht sagen. Seit einiger Zeit backe ich mir ja 1 x wöchentlich das Life Changing Bread, ganz ohne Mehl & Hefe – es besteht nur aus Körnern und Kernen. Und da ich die Körner und Kerne sowieso schon immer…