Dinkel-Saaten Knusperbrot / Da ich fast jeden zweiten Tag ein Brot backe (oder besser gesagt backen muss, da es einfach immer zu schnell weg ist), gibt es heute das schwäbische Dinkel-Saaten Knusperbrot für Euch. Komplett aus Dinkelmehl 630 und 1050 mit viel Chia, Kürbiskernen und Sonnenblumenkernen. Ich habe ja ein ganz großes Faible für Chia. […]
Schwäbisches Dinkel-Saaten Knusperbrot Read More »
enthält Werbung Ich hab mich an einer selbstgemachten und sogar gar nicht so ungesunden Hustenbonbon-Alternative probiert und finde, dass die Kräuter-Zitronen Hustenbonbons ganz fantastisch geworden sind. Ich habe keinen Industriezucker verwenden, sondern diesen durch Xucker (auch Xylit oder Birkenzucker genannt) ersetzt. Das Gute an Xylit ist der gleichzeitige pflegende Effekt für die Zähne, denn man benutzt diesen auch zur Kariesprophylaxe.
Kräuter-Zitronen Hustenbonbons aus Xylit Read More »
(Werbung in Form vom Affiliate-Links) Heute gibt es wieder ein schönes DIY Kosmetik Rezept für Euch und zwar ein tolles Hand & Nail Balm für trockene und rissige Hände. Ich habe immer (vor allem im Winter) furchtbar trockene Hände. Tagsüber nutzte ich gern meine Handcreme Pralinen für trockene Hände. Am Abend, wenn ich nicht mehr
Hand & Nail Balm für trockene und rissige Hände Read More »
enthält Werbung Mein Sohn ist ein richtiger Fleischsalat – Verputzer. Wir haben jahrelang keinen gegessen, bis mein Mann dann mal völlig unerwartet welchen mitgebracht hat (Männer sollte man einfach nieee einkaufen schicken und wenn dann bitte NUR das was auf der Liste steht ;-)). Naja und seit diesem Tag stand Fleischsalat leider immer wieder auf dem
Fleischsalat selbstgemacht (in 1 Minute) mit Baguette Read More »
enthält Werbung Es ist angerichtet: Overnight Oats aus Erdbeer-Chiapudding mit Kokosmilch und Mango. Hört sich das nicht schon geschrieben saulecker an? Es ist auch furchtbar lecker und richtig sättigend noch dazu. So ein Glas ersetzt dann aber auch wirklich ein komplettes ausgiebiges Frühstück und ich brauche bis Nachmittags gar nichts mehr. Die Overnight Oats könnt ihr wie immer
Overnight Oats: Erdbeer-Chiapudding mit Kokosmilch und Mango Read More »
Ich wette ihr wusstet nicht, dass Avocados auch warm superlecker schmecken. Glaubt mir, eine schöne pikante und heiße Chili-Avocadosuppe mit Gambas ist ein außerordentlich großer Genuss. Ich lechze jetzt noch danach. Die Kombination Avocado – Ingwer – Chili war ganz nach meinem Geschmack und hat meinen Stoffwechsel schön auf Trab gebracht.
Chili-Avocadosuppe mit Gambas Read More »
enthält Werbung Das neue Jahr ist jetzt schon mehr als eine Woche alt und jetzt geht es wieder los mit den leckeren und gesunden Smoothies am Morgen – heute war es ein richtig vitaminreicher Granatapfel – Ingwer Smoothie. Ich bin ja ein ganz großer Fan von Granatäpfeln, aber bei mir bleiben die immer gaaanz lang in der
Granatapfel – Ingwer Smoothie – eine wahre Gesundheitsbombe Read More »
enthält Werbung Am Wochenende gibt es ja bei mir morgens keine Smoothies, sondern dann frühstücken wir richtig ausgiebig mit frisch gebackenen Brötchen – heute gab es schnelle und leckere Chia-Frühstücksbrötchen. Ich bin ja ein ganz großer Fan von Bio-Chia* – nicht nur im Joghurt oder als Chia-Pudding, sondern besonders auch in Brot & Brötchen. Der Teig der
Schnelle Chia-Frühstücksbrötchen mit kurzer Gehzeit Read More »
(Werbung in Form vom Affiliate-Links) Für meine Mama stelle ich diese Anti-Age Nachtcreme her (und ich nutze diese auch sehr gerne). Sie hat recht trockene Haut und reagiert bei normaler Creme immer mit Hautrötungen. Daher hab ich schon von einiger Zeit diese Creme für sie gerührt und sie findet diese absolut toll. Es ist aber
DIY Anti-Age Nachtcreme für trockene Haut Read More »
enthält Werbung Die Schlemmerzeit ist vorbei und jetzt geht es am Morgen wieder los mit etwas Gesundem. Heute war es ein Birnen-Ananas-Ingwer Smoothie mit vieeeel Kokoswasser und noch mehr Ingwer. Ich muss zugeben, dass ein Frühstück mit meinen Lieben und leckeren frisch gebackenen Brötchen schon was hat, aber ich trinke doch auch gerne morgens mein flüssiges Gold.
Birnen-Ananas-Ingwer Smoothie Read More »
Heute gibt es wieder eine Beispiel aus der Reihe „Selbstgemacht schmeckt besser als gekauft“… und zwar stelle ich Euch heute Flecken-Pudding (wie der Paula – Pudding den es zu kaufen gibt) vor. Da Euch ja mein mein Rezept für den Trinkjoghurt (wie Actimel) so gut gefallen hat, wird der Flecken-Pudding Euren Kids (und Euch auch), bestimmt auch super
Flecken-Pudding Schoko-Vanille – selbstgemacht schmeckt wie immer besser Read More »
Werbung / Zimt-Honig-Wärmer / Der Zimt-Honig-Wärmer ist ein wirklich leckes Getränk, besonders jetzt in der Winterzeit. Und laut der Zeitschrift Freundin kann man mit diesem Fettburn-Getränk sogar Kilos verlieren, ganz ohne sich körperlich zu betätigen. In der Tat ist Zimt dafür bekannt, indirekt bei der Fettverbrennung zu helfen. Zimt kann den Stoffwechsel zwar nicht von
Zimt-Honig-Wärmer und die Pfunde purzeln…. Read More »
