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Rotkohl

Onigirazu: Buntes Sushi-Sandwich

08/02/2020 by Sandy Kommentar verfassen

sushi-sandwich-onigirazu

enthält Werbung (Affiliate Links)  Sushi kennt Ihr natürlich alle…aber kennt Ihr schon Sushi–Sandwiches? Das ist sozusagen der große Bruder vom kleinen Sushi. Zutaten sind so ziemlich genau die gleichen und belegen könnt Ihr sie wie Ihr wollt: vegan, veggie oder mit Fisch/Fleisch. Diesmal habe ich für Euch eine vegane Variante mit Avocado, Baby-Spinat, Karotten, Rotkraut und…

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Kategorie: Fingerfood, Gesund & Fit, Vegetarisch Stichworte: einfach, einfache Rezepte, gesund, Japan, kostenlos, Meal-Prep, Natürliche Ernährung, Onigirazu, Prepping, Rezept, Rotkohl, Rotkraut, selbstgemacht, Sushi, Sushi-Sandwich, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, vegan, Vegetarisch, www.wiewowasistgut.com

Rotkohl-Kichererbsen Salat mit fruchtigem Dressing

07/02/2020 by Sandy 4 Kommentare

rotkohl-kichererbsen-salat-mit-fruchtigem-dressing-meal-prep

Mitte Januar hatte ich noch den Rotkohl vom Dezember im Keller liegen, mit dem ich eigentlich Rotkraut an Weihnachten machen wollte. Hatte ich nicht mehr geschafft – nichtsdestotrotz wurde der Rotkohl natürlich gebührend verarbeitet! Und zwar in einem blitzschnellen Rotkohl-Kichererbsen Salat mit fruchtigem Dressing.

Kategorie: Gesund & Fit, Salate & Gesundes, Vegetarisch Stichworte: Dressing, einfache Rezepte, Kichererbsen, kostenlos, Meal-Prep, Natürliche Ernährung, Prepping, Rezept, Rohkostsalat, Rotkohl, Rotkraut, Salat, Salat to go, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, Tomaten, vegan, Vorkochen, www.wiewowasistgut.com

Bunter Rohkostsalat mit Granatapfel und Cashews

11/01/2018 by Sandy Kommentar verfassen

bunter-rohkostsalat-mit-granatapfel-und-cashewkernen

Wollt Ihr mal wissen, wie ein typisches Mittagessen bei mir aussieht? Diesen leckeren bunten Rohkostsalat mit Granatapfel und Cashewkernen gibt es zur Zeit bei mir ganz gerne. Nachdem Ihr so begeistert von meinem Brokkoli-Salat mit Limetten-Mango Dressing wart, hab ich einfach schnell wieder einen gesunden und leckeren Salat gemixt.

Kategorie: Low-Carb, Salate & Gesundes Stichworte: backen, Cashewkerne, Dressing, einfache Rezepte, Granatapfel, Grillen, kochen, Kochrezepte, Rezept, Rezepte, Rohkost, Rohkost-Salat, Rotkohl, Salat, selbstgemacht, Sonnenblumenkerne, Thermomix, TM 31, TM 5, Weißkohl, www.wiewowasistgut.com

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