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Snack

Kerniger Kraftprotz – Knuspriger Müsliriegel (vegan)

05/03/2019 by Sandy 8 Kommentare

kerniger-kraftprotz-vegan-knuspriger-muesliriegel-selbstgemacht

Ich „produziere“ ja sehr oft Müsli- oder auch Proteinriegel. Denn in nicht einmal 5 Minuten ist dieser gesunde Snack gemixt und ich weiß ganz genau was drin ist – vor allem nämlich kein Industriezucker. Allerhand Nüsse, getrocknete Früchte, Saaten, Dinkel/5-Korn-Flocken, Zimt, Kokosöl und da ich den kernigen Kraftprotz mit Goldsaft gemischt habe, ist dieser sogar…

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Kategorie: Desserts & Süßes, Fingerfood, Gesund & Fit, Hits für Kids, Vegetarisch Stichworte: Amaranth, Antioxidantien, Cardio, Clean eating, Dinkelflocken, einfache Rezepte, Eiweiß, Flohsamenschalen, gesund, Haferflocken, kostenlos, Müsli, Müsliriegel, ohne Zusatzstoffe, Powerriegel, Protein, Protein-Bars, Protein-Riegel, Quinoa, Rezept, Riegel, selbstgemacht, Snack, Sonnenblumenkerne, Sport, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

Quinoa-Bites: gesunder Snack für zwischendurch für Groß & Klein (ohne Backen)

28/02/2019 by Sandy 16 Kommentare

quinoa-bites-gesunder-snack-fuer-zwischendurch-fuer-gross-klein

(Werbung in Form von Affiliate-Links) Ich liebe dieses ganze gepuffte Gedöns: Amaranth, Quinoa und besonders Soja-Crispies. Die sind allesamt soooo knusprig und crunchy. Wenn man das mit ein paar Zutaten vermixt bekommt man diese herrlichen Quinoa-Bites, die die Knusprigkeit dann exponentiell erhöhen. On top kommt dieser Snack ganz ohne Industriezucker aus – genial oder (die…

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Kategorie: Fingerfood, Gesund & Fit, Hits für Kids, Vegetarisch Stichworte: Agavendicksaft, backen, Chia, einfache Rezepte, gepuffter Amaranth, Gepuffter Quinoa, gesunder Snack, Happen, Kinder, Mandelmus, ohne backen, Quinoa, Quinoa-Bites, Rezept, Rezepte, Schokolade, selbstgemacht, Snack, Soja-Crispies, Thermomix, TM 31, TM 5, Turtle Beach® Atlas One Gaming-Headset, vegan, vegan backen, www.wiewowasistgut.com

Falafel mit Joghurt-Minz-Dressing und fruchtigem Quinoa-Salat

15/01/2019 by Sandy Kommentar verfassen

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Eigentlich sollte der Falafel-Beitrag schon im letzten Jahr online gehen – die Resonanz war so hoch bei Instagram. Den Quinoa-Salat hab ich ja schon einmal vorausgeschickt und jetzt kommt endlich das Falafel-Rezept. Allein schon den Quinoa-Salat mit ganz viel buntem und knackigem Gemüse (auch ab und an mal mit Obst) und Feta gibt es hier…

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Kategorie: Gesund & Fit, Salate & Gesundes, Vegetarisch Stichworte: Dressing, einfache Rezepte, Falafel, Gemüse, Granatapfel, Joghurt-Minz-Dip, Kichererbsen, Koriander, Limette, Meal-Prep, Obst, Quinoa, Quinoa-Salat, Rezept, Rezepte, Salat, selbstgemacht, Snack, Thermomix, TM 31, TM 5, To-go, vegan, www.wiewowasistgut.com

Gesund snacken: Energy Balls ohne Zucker (mit Kokos & Açai)

24/01/2018 by Sandy 3 Kommentare

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Wie wäre es mit ein paar leckeren Energy Balls zum snacken? Diese landen dann bei mir im Mund, wenn ich doch mal Gelüste auf was Süßen habe. Sie sind im Handumdrehen herstellst und schmecken soooo gut.

Kategorie: Fingerfood, Gesund & Fit, Low-Carb, Vegetarisch Stichworte: Acai, Chia, Datteln, ediths, Energie Bälle, Energy Balls, gesund, Kokos, kostenlos, ohne Zucker, Rezept, Rezepte, Scandinavian Living, selbstgemacht, Snack, Thermomix, TM 31, TM 5, Valentinstag, www.wiewowasistgut.com

Müsliriegel: Abwechslung in der Brotdose

23/09/2017 by Sandy 4 Kommentare

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(Werbung Affiliate) Habt Ihr schon mal Müsliriegel selbstgemacht? Also ich kann Euch versichern, dass selbstgemachte Müsliriegel eine Wucht sind. Im Handumdrehen hergestellt, ich weiß welche Zutaten verwendet wurden und ich kann die Zuckermenge selbst bestimmten. Toll oder? Ich stelle für meine Kids (ähm ja und für meine besser Hälfte natürlich auch) regelmäßig leckere Müsliriegel her,…

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Kategorie: Desserts & Süßes, Fingerfood, Hits für Kids Stichworte: Amaranth, backen, Dinkelflocken, einfache Rezepte, Flohsamenschalen, gesund, Haferflocken, kochen, kostenlos, Müsli, Müsliriegel, MyMuesli, mymuesli.com, Powerriegel, Quinoa, Rezept, Riegel, Schokomüsli, selbstgemacht, Snack, Sonnenblumenkerne, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

Homemade Müsliriegel – besser als gekaufte und ganz ohne Zusatzstoffe

16/02/2017 by Sandy 31 Kommentare

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enthält Werbung Selbstgemachte Müsliriegel gab es gestern mal wieder. Meine Tochter ist nämlich nicht der große Pausen“brot“esser. Am liebsten würde sie sich nur von Obst, Gemüse und Nüssen ernähren. Wenn ich Ihr dann mal Brot mitgebe (natürlich das leckereste Selbstgebackene, wonach sich andere Kinder die Finger schlecken würden), bekomme ich es meistens Retour und kann es…

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Kategorie: Gesund & Fit, Hits für Kids Stichworte: backen, Chia, Dinkelflocken, einfache Rezepte, gesund, gesunder Snack, Haferflocken, Honig, kleiner Snack, Kochrezepte, Kokos, kostenlos, Mandeln, Müsli, Müsliriegel, Nüsse, Rezept, Rezepte, selbstgemacht, Snack, Sonnenblumen, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com, Xucker

Leckere Zimt-Apfeltaschen {Blitzrezept für Besuch}

05/09/2016 by Sandy Kommentar verfassen

Leckere Zimt-Apfeltaschen – ein Blitzrezept für Besuch. Schon ewig wollte ich das Apfeltaschen-Rezept von Sybi machen (Rezept habe ich geringfügig abgeändert). Laut Rezept sollen die Apfeltaschen wirklich ratz-fatz gehen. Und ich muss sagen, das gingen sie wirklich auch und die waren soooo lecker. Frisch aus dem Backofen (am besten lauwarm) waren sie am besten. Das ganze Haus…

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Kategorie: Desserts & Süßes, Hits für Kids, Kuchen, Tartes & Torten Stichworte: Apfel, Apfeltasche, backen, Blätterteig, Blätterteigtasche, Dessert, einfache Rezepte, Fingerfood, fruchtig, Gebäck, gesund, kostenlos, lecker, Milchfrei, Naschen, Obst, Plunder, Puderzucker, Rezept, selbstgemacht, Snack, süßes Stückle, Teigtasche, Thermomix, TM 31, TM 5, Vegetarisch, www.wiewowasistgut.com, Zimt, Zucker

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