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Hüttenkäse-Sattmacher Bowl mit Hack, Avocado & Süßkartoffel (60 g Eiweiß)
Protein-Gemüserolle (Low-Carb) – mehr als 60 g Protein
Mediterrane Lachspfanne: in 20 Minuten auf dem Tisch
Kids-Menü: Kartoffelbrei & Chicken Wings zum Mittagessen
Spontane Sommer-Garten-Party mit blitzschnellen Rezepten
Pulled Pork, pikante BBQ-Soße und selbstgemachte Burger Buns
Arroz de mariscos – Meeresfrüchtereis
Low-Carb Hackbällchen-Brokkoli Auflauf mit Curry-Tomaten-Soße
Low-Carb Spargel-Ei-Auflauf mit Schinkenwürfeln
Bärlauch-Risotto mit Lachs: ein schnelles Abendessen
Süßkartoffel-Gemüse Curry mit Gambas
Gebratene Hähnchenbrust auf Linsen-Porree von HelloFresh
gebratene Bacon-Gnocchi auf Spinatbett
Gemüse-Lachs Risotto – Restverwertung deluxe
schwäbische Maultaschen selbstgemacht
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