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REZEPTE
Gesund & Fit
Fruchtiger Wintersalat mit Orangen-Senf-Dressing
Gekörnte Gemüsebrühe selber machen
Gerösteter Butternut-Kürbis mit Curry-Dip
Sportlich ins neue Jahr: selbstgemachte Protein-Riegel
Eiweißshake ohne Proteinpulver (selbstgemacht)
Bunter Quinoasalat mit Koriander, Limette und Granatäpfeln
So starte ich gerne in den Tag: Chia-Kokospudding & Açai-Skyr
Rainbow-Wraps mit Joghurt-Honig-Thymian Dip & Krustenbraten
Zitronen-Knoblauch Kur
Frisch & Fruchtig: Kichererbsen-Salat mit Orangendressing
Gesund snacken: Energy Balls ohne Zucker (mit Kokos & Açai)
Ingwer-Shot: Vitamin C-Bombe für unser Immunsystem
Exotische Smoothie-Bowls (Gerstengras & Açai) mit Wintergewürzen
Herbstliches Bratapfel-Bircher Müsli für einen guten Start in den Tag
Gesund durch den Winter: Minz-Ingwer-Zitronen Wasser
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