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Fruchtiger Wintersalat mit Orangen-Senf-Dressing
Gekörnte Gemüsebrühe selber machen
Gerösteter Butternut-Kürbis mit Curry-Dip
5-Minuten Lebkuchen-Overnight Oats
Herbstliche Zucchini-Brownies
Wärmendes Bratapfel-Porridge
Protein-Energy-Balls: In 1 Minute gemixt
15-Minuten mediterraner Nudelsalat zum Grillen
Lieblingsfrühstück: Tropical Bircher-Müsli-Bowl
Zuckerfreier Karottenkuchen mit Quark-Limetten-Frosting
Ofenlachs ohne Marinieren (Zubereitungszeit 2 Minuten)
Couscous-Bowl mit Edamame, Lachs & Hummus
Low-Carb Bounty-Bowl {zuckerfrei & proteinreich}
Quark-Proteinbrötchen mit Saaten
Frühstücksliebe: Kinder-Country Bowl
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