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REZEPTE
Gesund & Fit
Kürbiskern-Abstechbrötchen aus Vollkornmehl
Proteinreiche Karotten-Wraps mit Hüttenkäse & Rucola (low-carb)
Fruchtiger Wintersalat mit Orangen-Senf-Dressing
Cremiges Raffaello-Porridge
Schnelles Spinat-Kichererbsen-Curry
5-Minuten Lebkuchen-Overnight Oats
Herbstliche Zucchini-Brownies
Wärmendes Bratapfel-Porridge
Protein-Energy-Balls: In 1 Minute gemixt
15-Minuten mediterraner Nudelsalat zum Grillen
Lieblingsfrühstück: Tropical Bircher-Müsli-Bowl
Zuckerfreier Karottenkuchen mit Quark-Limetten-Frosting
Ofenlachs ohne Marinieren (Zubereitungszeit 2 Minuten)
Couscous-Bowl mit Edamame, Lachs & Hummus
Low-Carb Bounty-Bowl {zuckerfrei & proteinreich}
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