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Low-Carb

Low-Carb Bounty-Bowl {zuckerfrei & proteinreich}

15/02/2021 by Sandy 2 Kommentare

low-carb-bounty-bowl-kokos-schokolade

Meine Kids haben sich wahrlich um diese Low-Carb Bounty-Bowl gezofft, weil sie so verdammt lecker war und jeder nicht aufhören konnte zu probieren. Das will was heißen, denn eigentlich ist mein Sohn nicht der größte Kokosfan. Aber die Bounty-Bowl hat es echt in sich.

Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit, Low-Carb Stichworte: backen, Bounty, Bowl, Fitness, Frühstück, gesunde Ernährung, Kokos, ohne Zucker, Proteine, Proteinreich, Rezepte, Schokolade, selbstgemacht, Skyr, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, Vanille, www.wiewowasistgut.com, zuckerfrei

Blitzschneller Frühstückskäsekuchen (zuckerfrei, proteinreich)

09/12/2020 by Sandy Kommentar verfassen

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(Werbung /Affiliate-Links) Es schneit schon seit gestern Abend, es ist saukalt und ich wünsche mir irgendwie den Sommer herbei. Naja, das ist wohl ein frommer Wunsch. Aber dafür gibt es wenigstens einen leckeren, proteinreichen, zuckerfreien, blitzschnellen Frühstückskäsekuchen.

Kategorie: Desserts & Süßes, Frühstück, Hits für Kids, Kuchen, Tartes & Torten, Low-Carb Stichworte: backen, Cheesecake, Fitness, Frühstück, gesund backen, gesunde Ernährung, Käsekuchen, Kuchen, Low Carb, Low Carb Käsekuchen, Obst, ohne Zucker, Proteine, Proteinreich, Quark, Rezepte, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, Vanille, www.wiewowasistgut.com, zuckerfrei

Murgh Makhani – Indisches Butter Chicken & Low Carb Blumenkohlreis

01/11/2019 by Sandy 2 Kommentare

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Im Herbst ist immer mal wieder Zeit für leckeres Soulfoud. Wenn draußen nasskaltes Wetter herrscht, dann gibt´s was mollig warmes in den Bauch. Wenn ich nicht gerade mal wieder irgendein Curry mache, gibt´s bei uns ganz gerne mal ein butterzartes Indisches Butter Chicken.

Kategorie: Fleisch & Fisch, Low-Carb Stichworte: Blumenkohlreis, Butter Chicken, einfache Rezepte, Hähnchen, Indisch, kochen, kostenlos, Low Carb, Low-Carb Rezepte, Rezepte, selbstgemacht, Soulfood, Thermomix, Thermomix Rezepte, TM 31, TM 5, TM6, www.wiewowasistgut.com

Ofengeröstete Kürbis-Currysuppe mit Granatapfel

23/11/2018 by Sandy 2 Kommentare

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Bei uns gibt´s öfter mal etwas älteres, verschrumpeltes Gemüse. Ich brauche ja für meine Beiträge immer viele verschiedene Lebensmittel und manchmal mache ich dann irgendein Gericht nicht, was ich eigentlich eingeplant habe. Daher landet nicht mehr so taufrisches Gemüse meist in eine Suppe oder kommt in den Backofen….oder manchmal auch erst in den Backofen und…

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Kategorie: Low-Carb, Suppen & Eintöpfe, Vegetarisch Stichworte: Backofen, Chili, Curry, Detox, einfache Rezepte, geröstet, Granatapfel, Herbst, Karotten, kochen, Kürbis, Rezept, scharf, selbstgemacht, Suppe, Thermomix, TM 31, TM 5, Winter, www.wiewowasistgut.com, Zwiebel

Geräucherter Lachs auf Avocado-Tomaten Salsa mit Honig-Senf Dressing

15/11/2018 by Sandy 2 Kommentare

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Wie Ihr vielleicht wisst, bin ich nicht der größte Winterfan. Mir geht nichts über Sommer, Sonne und den Abend gemütlich auf meiner Terrasse ausklingen zu lassen. Aber einiges Positives hat die Winterzeit dann doch. Lange Winterspaziergänge, Schneeballschlachten oder stundenlange Spielabende – die Familie steht eindeutig wieder im Vordergrund. Man verbringt mehr Zeit miteinander und erlebt…

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Kategorie: Fleisch & Fisch, Low-Carb, Salate & Gesundes Stichworte: Avocado, backen, einfache Rezepte, Herbst, kochen, kostenlos, Lachs, Pino Noir Rosé, Rezept, Riesling, Rosé, selbstgemacht, Senf, Thermomix, TM 31, TM 5, Vorspeise, Weihnachten, Wein, Weißwein, Winter, www.wiewowasistgut.com

Lieblingsfrühstück: Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeermus

09/04/2018 by Sandy 4 Kommentare

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Es wurde mal wieder ganz dringend Zeit, ein leckeres und gesundes Frühstück auf den Blog zu stellen: Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeermus. Hört sich doch verdammt lecker an – oder? Ich liebe Chia, ich liebe Kokosmilch und ich liebeeee natürlich Erdbeeren über alles. Sobald die Erdbeer-Saison startet, kann ich mich nicht zurückhalten und vernasche kiloweise von den…

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Kategorie: Frühstück, Low-Carb Stichworte: backen, bio, Chia Pudding, Detox, einfache Rezepte, Entgiftung TM 5, Erdbeeren, Erdbeermus, Frühstück, gesund, Joghurt, kochen, Kochrezepte, Kokosmilch, Overnight Oats, Quark, Rezepte, satt, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, www.wiewowasistgut.com

Fingerfood deluxe: Low-Carb Lachs-Spinat Rolle

05/04/2018 by Sandy 6 Kommentare

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Endlich habe ich mal wieder etwas für die Low-Carbler unter Euch: eine Low-Carb Lachs-Spinat Rolle. Ich kann Euch sagen, das ist vielleicht etwas Leckeres. Passt perfekt auf jedes Buffet (grandioses Fingerfood auch to go!), denn diese kleinen, leckeren, schmackhaften Röllchen sind im Nu im Mund verschwunden. Dazu sehen sie auch noch ganz fantastisch aus und…

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Kategorie: Fingerfood, Fleisch & Fisch, Low-Carb Stichworte: Buffet, Fest, Fingerfood, kostenlos, Lachs, Lachs-Spinat-Rolle, Low Carb, ohne Mehl, Party, Rezept, Rezepte, selbstgemacht, Spinat, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

Low Carb Blumenkohlreis & Kichererbsen-Curry (vegan)

15/03/2018 by Sandy 10 Kommentare

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Meine Lieben…ich habe definitiv ein neues, absolutes Lieblingsgericht. Ich kann Euch sagen, dass Low-Carb Blumenkohlreis an sich schon der Knaller ist. Aber dieses Kichererbsen-Curry dazu, setzt dem Ganzen noch das Krönchen auf. Ich kann davon 3 Tage hintereinander essen und hab immer noch nicht genug davon.

Kategorie: Low-Carb, Vegetarisch Stichworte: Asien, backen, Blumenkohl, Blumenkohlreis, Curry, einfache Rezepte, Gemüse, Kichererbsen, Kichererbsen-Curry, kochen, Kochrezepte, Kokosmilch, Low Carb, Rezepte, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, vegan, Vegetarisch, www.wiewowasistgut.com

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