Mango – Ananas Dreamteam Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer

enthält Werbung Mango – Ananas Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer: heute morgen habe ich mir mal wieder was Gutes gegönnt und schlecke mir noch immer alle Finger danach. Definitiv noch leckerer als ein Marmeladen-Brötchen (und da will bei mir was heißen ;-)). Der Smoothie war nicht zu süß (trotz vollreifer Banane und  sehr reifer Mango), leicht scharf durch den Ingwer, lecker exotisch durch Kokosöl und Kokoswasser und sehr erfrischend durch Zitrone und Limette. Auch wenn dieser Smoothie, durch den enthaltenen Fruchtzucker, nicht ganz so gesund ist wie meine Grünen Smoothies, gönne ich mir so etwas doch öfter. Bei mir vertreiben solle Flüssig-Vitamin-Bomben gänzlich den Hunger.
 

Und bei diesen eisigen Temperaturen draußen (auch wenn die Sonne scheint) schmeckt der leckere (Cocktail)-Smoothie gleich doppelt gut…unseren Körper freut’s und dem Gaumen schmeckt’s.
Heute hab ich als Flüssigkeit fast ausschließlich Kokoswasser (nicht zu verwechseln mit Kokosmilch!!) benützt. Kokoswasser stammt aus der noch grünen unreifen Kokosnuss und ist ein natürlicher Iso-Drink. Es ist weitestgehend fettfrei und sehr kalorienarm und auch pur nach dem Sport ein tolles Erfrischungsgetränk.
Ich bestelle Reines Kokoswasser* immer im praktischen Tetra-Pack, entweder 0,5 L oder 1 L.

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Welche Smoothies bevorzugt Ihr? Dieser Früchte-Smoothie war natürlich sehr lecker, enthält aber auch eine Menge Fruchtzucker. Trinkt ihr auch so gerne grüne Smoothies? Wenn ja, welche Gemüsesorten stehen bei Euch an erster Stelle beim mixen?