Melone-Minze-Joghurt Smoothie ist das optimale flüssige Frühstück am morgen. Denn ich vermeide morgens Brot zu essen. Mir bekommt es am besten, wenn ich erst gegen 10.00 Uhr oder noch später etwas Flüssiges zu mir nehme oder Joghurt oder Müsli esse (je eher ich feste Nahrung zu mir nehme, desto schneller bekomme ich wieder Hunger). Meistens trinke ich Smoothies (am liebsten grüne Smoothies mit ganz vielen Wildkräutern) oder nehme Joghurt-Bowls, Overnight Oats oder ähnliches zu mir.
Heute möchte ich Euch einen sehr leckeren etwas anderen Frucht-Smoothie vorstellen.
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Melone-Minze-Joghurt Smoothie
- Vorbereitungszeit: 3 mins
- Kochzeit: 5 mins
- Gesamtzeit: 8 mins
- Category: Smoothie
Zutaten
- • 100 Gramm Joghurt
- • 200 Gramm Honigmelone
- • 1 EL Honig (optional)
- • Saft einer 1/2 Limette
- • 10 Minzblätter
- • 75 Gramm Wasser
- • 100 Gramm gecrushtes Eis
Zubereitung im Zauberkessel
- Alle Zutaten (bis auf das Eis) in den Mixtopf geben und 40 Sekunden / Stufe 10 pürieren.
- gecrushtes Eis hinzufügen und nochmals 20 Sekunden / Stufe 10.
- Fertig ist das leckere Frühstück oder die leckere Zwischenmahlzeit.
