Ein gesundes Frühstück ist mir ziemlich wichtig. Besonders das Brot für das Schulvesper der Kids besteht bei mir meist aus ausgewogenem Vollkornbrot, welches auch richtig sättigt. Denn leider sind meine Kinder nicht die großen Frühstücker morgens um kurz vor 7.
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Gesunder Start in den Tag: Herbstliches Himbeer-Bircher Müsli auf Vorrat
Der Herbst zeigt sich ja gerade wieder ganz charmant. 8 Grad, Windböen und die Sonne kann man durch die diesigen Wolken nur erahnen. Kein Wetter für mein Gemüt. Ich bin ja eher der Sommertyp, dem es nicht heiß genug sein kann. Aber Schluss mit dem Gejammer, der Winter wird noch lang genug. Grund genug, wenigstens…
So starte ich gerne in den Tag: Chia-Kokospudding & Açai-Skyr
Der Beitrag enthält Werbung Unter der Woche gibt es bei mir ja zum Frühstück so gut wie nie Brot, sondern zum größten Teil Overnight Oats, Chia-Pudding, Bircher Müsli oder (grüne) Smoothies. Das sind mir in der Tat die liebsten Frühstückchen…denn sie sind nicht nur verdammt lecker, sondern sättigen richtig lange.
Eisgekühltes Frühstück: Maracuja-Chia Pudding mit Fruchtjoghurt & Müslitopping
Wie Ihr wisst, bin ich ja der totale Sommermensch – mir machen diese Temperaturen rein gar nichts aus. Und schon früh könnte ich bereits Unmengen von Nicecream vernaschen, denn es ist ja schon so unfassbar heiß! Da kommt ein eisgekühltes Frühstück genau richtig – ja eisgekühlt. Denn nach der Zubereitung stelle ich den leckeren Maracuja-Chia…
To-Go Becher für unterwegs: Zimt-Milchreis mit Obst im Ombré-Look
Frühstück to-go ist doch für alle, die morgens schnell zu Arbeit müssen, immer ein großes Thema. Ich liebe ja diese Mitnahme-Becher, welche man Abends schon fertig machen kann und dann bequem mit zur Arbeit oder wherever mitnehmen kann. Wie wäre es denn z.B. mit leckerem Zimt-Milchreis mit Obst im Ombré-Look? Ich habe dafür leckeres exotisches…
Gesunde Haferflocken-Müsli-Kekse ohne Zucker (vegan)
Heute ist mal wieder einer der Tage, der mich schon am frühen Morgen strahlen lässt. Draußen scheint die Sonne in voller Montur, der Schnee glitzert und ich hab gerade eine Fuhre gesunde Haferflocken-Müsli-Kekse (ohne Ei, Industriezucker, Mehl oder Backpulver) für meine Kids gebacken. Das Haus duftet herrlich und morgen werden sich meine Zwei freuen, wenn…
Veggie-Burger & Süßkartoffelpommes [+ weitere Leckereien] & Fazit der PENNY-Veggie Challenge
Der Beitrag „Veggie-Burger & Süßkartoffelpommes“ entstand in Kooperation mit PENNY und enthält Werbung Die Zeit rennt – 10 Tage sind schon wieder vorbei. 10 Tage Veggie-Challenge, in denen wir uns komplett vegetarisch ernährt haben. Ganz ehrlich, ich habe nichts vermisst – aber 10 Tage sind ja auch eine kurze Zeit, wie ich finde. Wer den ersten…
Happy Morning Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi
enthält Werbung in Form von Affiliate-Links Es war schon wieder lange an der Zeit, für Euch mal wieder einen leckeren Frühstücksbowl zu veröffentlichen. Da gerade wieder meine Lieblingsfrucht Mango überall en masse erhältlich ist, gibt es einen leckeren Mango-Smoothie-Bowl. Wenn morgens die Sonne zum Fenster reinschaut und ich genüßlich diesen leckeren Bowl verspeise, dann starte ich…