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Clever abnehmen mit proteinreichen Rezepten (für die ganze Familie!)

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Clever abnehmen mit proteinreichen Rezepten (50 Rezepte!)!

So startest Du (d)eine Abnehmreise, die nachhaltig ist und deine Familie kann alles mitessen!

Entdecke mein neues E-Book „Clever abnehmen mit proteinreichen Rezepten“, das dir zeigt, wie du gesund abnehmen kannst, ohne auf Geschmack und Genuss zu verzichten.

Die 50 proteinreichen Rezepte sind einfach zuzubereiten und benötigen zum größten Teil (nur bei Frühstück oder Snacks nutze ich das gerne) kein Proteinpulver – denn natürliche Proteinquellen sind überall zu finden.

Mein Buch ist perfekt für alle, die leichte Rezepte zum Abnehmen suchen und schnelle, nahrhafte Mahlzeiten in ihren Alltag integrieren möchten.

Auch wenn du über 40 Jahre alt bist, kannst du es, so wie ich schaffen, wieder abzunehmen, indem du nur ein paar kleine Stellschrauben drehst. Die gesunden Abnehmrezepte helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen, ohne dass es mühsam wird.

Außerdem findest Du einige Seiten Einführung rund um das Thema Proteine und Abnehmen.

Verwöhne dich und deine Familie mit gesunden Protein-Rezepten, die sowohl sättigend als auch köstlich sind. Dieses E-Book bietet dir eine Vielzahl an Rezepte zum Abnehmen, die sich perfekt in einen hektischen Alltag integrieren lassen.

Im E-Book sind natürlich alle Nährwerte angegeben, und für jedes Rezept gibt es auch eine Version für den Thermomix®. So kannst du sicherstellen, dass du genau weißt, was du zu dir nimmst, und die Rezepte einfach zubereiten.

Ursprünglicher Preis war: 24,99 €Aktueller Preis ist: 19,99 €.

inkl. 7 % MwSt.

Ich bin vor einigen Monaten mit (m)einer Abnehmreise gestartet, mit der ich nach so vielen Jahren endlich Erfolg hatte. Ich habe es, wie wahrscheinlich so viele von Euch, jahrelang versucht, aber vergebens.

Obwohl ich mich schon immer relativ gesund ernährt habe, war eine Abnahme nicht möglich. Aber es gab einen Grund! Ich habe immer zu wenig getrunken und nicht genügend Proteine zu mir genommen (naja und meine Portionsgrößen waren wahrscheinlich auch oft etwas üppig).

Seitdem ich viele Proteine (Proteine impliziert nicht Proteinpulver!!!) zu mir nehme und wesentlich mehr trinke, purzeln die Pfunde. Und ich habe mich etwas mehr mit den Nährwerten von Lebensmitteln beschäftigt, denn leider liegt man so oft daneben (dazu findest Du auch Beispiele in meinem E-Book).

Warum du auf genügend Protein achten solltest? Proteine sättigend richtig gut und ich habe sogar die Lust auf Süßes (kam bei mir immer nach dem Essen) verloren. Total überraschend.

Wenn auch du es in 2025 nochmals angehen möchtest, dann sicher Dir mein neues E-Book inklusive Nährwerten.

 

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