Rezepte Sattmacher Protein-Bowl (55 g Protein!) Sättigendes Protein-Frühstück: Vanille-Puddingoats Einfache Joghurt-Dinkelbrötchen Proteinreicher und sättigender Kichererbsensalat Blitzschneller Beeren-Nusskuchen mit Tonkabohne Selbstgemachte Cevapcici zum Grillen Lachs vom Grill mit cremiger Avocado-Salsa Erdbeerkuchen mit Stracciatella-Kokos-Creme 30-Sekunden (Protein)-Eiskaffee (zuckerfrei) Spargel-Flammkuchen mit Serrano-Schinken Chicken Fingers – Selbstgemacht Nuggets aus dem Backofen Grillgemüse, Dip und zuckerfreier Curry-Ketchup 15-Minuten mediterraner Nudelsalat zum Grillen Mini-Kräuterbrötchen (z.B. Bärlauch, Thymian, Petersilie) Lieblingsfrühstück: Tropical Bircher-Müsli-Bowl ‹ Zurück Seite1 … Seite19 Seite20 Seite21 Seite22 Seite23 … Seite81 vor ›