Schwäbischer Kartoffelsalat mit Brühe, Essig & Öl (vegan)

Gruselige Spinnenkekse zu Halloween (gesunde, vegane Kürbiskekse)

Feurige Couscous-Gemüsebratlinge mit Dip

Chia-Protein-Pudding: Meal-Prep für´s Frühstück to-go

Große Quiche-Liebe: Quiche Lorraine mit Spinat

Kürbis-Kartoffelsuppe mit Rucola & Vollkorn-Protein-Naan

Knusprige und proteinreiche Eiweiß-Vollkornbrötchen

Piña Colada für den Mädelsabend – Karibik zu Hause

Fluffiger Kaiserschmarrn mit Beeren – gerne proteinreich!

Couscous-Salat-Bowl mit Aprikosen und gratiniertem Ziegenkäse

Dinkel-Pfannkuchen (ohne Zucker) & zuckerfreie Beeren-Marmelade

Gemüse-Curry mit Knödelinos – extra mild für Kinder (vegan)