Protein-Frühstück TO-GO mit selbstgemachtem Knuspermüsli

Wir leiten den Frühling ein: Lachs-Flammkuchen

Low-Carb (Protein)-Käsekuchen ohne Industriezucker mit frischen Himbeeren

Wie vom Rummel: Champignons mit frischen Kräutern & Dip

Schnelle Frühstücksbrötchen – kurze Gehzeit, großer Genuss

Blitzschnelle Apfelballen (Apfelkekse) mit Zimt

Geschmorte Rinderrouladen mit Bacon-Chorizofüllung (aus dem Backofen) & selbstgemachte Semmelknödel

Falafel mit Joghurt-Minz-Dressing und fruchtigem Quinoa-Salat

Sportlich ins neue Jahr: selbstgemachte Protein-Riegel

Hasselback-Kartoffeln auf aromatischem Tomatensoßenbett

Knusprige Zwiebel-Tarte mit aromatischen Garten-Kräutern

Kerniges Körner-Baguette & eine geröstete Tomatensuppe für die Festtage