einfache Rezepte

selbstgemachte-muesliriegel-ohne-zusatzstoffe

Selbstgemachte Müsliriegel – ganz ohne Zusatzstoffe

Selbstgemachte Müsliriegel  / Gestern gab es endlich mal wieder selbstgemachte Müsliriegel. Meine Tochter ist nämlich nicht der große Pausen“brot“esser. Am liebsten würde sie sich nur von Obst, Gemüse und Nüssen ernähren. Wenn ich Ihr doch mal Brot mitgebe (natürlich das leckerste Selbstgebackene, wonach sich andere Kinder die Finger schlecken würden), bekomme ich es meistens Retour […]

Selbstgemachte Müsliriegel – ganz ohne Zusatzstoffe Read More »

Gute-Laune-Morgen Smoothie-Ananas-Bananen-Ingwer-Thermomix

Gute Laune Morgen Smoothie: Ananas-Bananen-Ingwer

enthält Werbung Starte gesund in den Tag – mit meinem gute Laue Guten Morgen Smoothie aus Ananas, Banane und Ingwer ist das sicherlich gegeben. Habt Ihr eigentlich schon mal versucht Euer Frühstück durch einen dreiviertel Liter Smoothie zu ersetzten? Ich trinke ganz früh am Morgen immer Tee oder Wasser mit geraspeltem Ingwer. Das entschlackt schön und das

Gute Laune Morgen Smoothie: Ananas-Bananen-Ingwer Read More »

DIY-Bade-Pralinen-mit-Vanilleduft

DIY Bade-Pralinen für trockene Haut mit Vanilleduft

enthält Werbung Noch eine schöne und schnelle Geschenk-Idee für Valentinstag gesucht? Wie wäre es mit diesen wunderbaren Bade-Pralinen mit leckerem Vanilleduft für trockene Haut. Viele fragen sich jetzt vielleicht: Bade-Pralinen…was ist das denn? Bade-Pralinen aus Kakaobutter, Sheabutter und Kokosöl (+ Lieblingsduft) nimmt man einfach mit in die Badewanne und lässt diese im Wasser auflösen. Man pflegt seine

DIY Bade-Pralinen für trockene Haut mit Vanilleduft Read More »

Ananas-Kaki-Ingwer-Smoothie-gesunder-Cocktail-am-Morgen

Ananas-Kaki-Ingwer Smoothie – gesunder Cocktail am Morgen

enthält Werbung Endlich gibt es mal wieder einen leckeren Smoothie: Ananas-Kaki-Ingwer Smoothie. Schon bei den Zutaten, lasse ich mein Marmeladebrötchen links liegen (und das will was heißen, denn ich lieeebeeee nämlich Marmelade )….aber solch ein gesunder Vitamin-Cocktail am Morgen ist mir lieber und bringt meinen Stoffwechsel richtig in Schwung. Etwas Gesünderes könnt ihr Eurem Körper am frühen Morgen nicht

Ananas-Kaki-Ingwer Smoothie – gesunder Cocktail am Morgen Read More »

Gebratene-Bacon-Gnocchi-auf-Spinatbett

gebratene Bacon-Gnocchi auf Spinatbett

Ja, heute wird´s mal ein bisschen deftig – denn die gebratenen Bacon-Gnocchi auf einem leckeren Spinatbett sind jetzt nicht ganz so gesund (naja, das Spinat schon), aber dafür furchtbar lecker. Und zwischendurch darf es ja auch mal etwas deftig sein. Wobei für mich alleine würde ich die Gnocchi auch nur gebraten (ohne den Bacon), aber meine Kids

gebratene Bacon-Gnocchi auf Spinatbett Read More »

Falsches-Joghurt-Panna-Cotta-mit-Mangomus-Kokoschips

Falsches Panna Cotta mit Mangomus & Kokoschips

enthält Werbung Ich liebe ja Panna Cotta, allerdings ist mir die viele Sahne in diesem Dessert zu mächtig und zu kalorienreich. Auch in meiner Joghurt-Light-Version schmeckt das falsche Panna Cotta so lecker, so dass man den Unterschied zum Original gar nicht sooo arg merkt. Der Nachtisch lässt sich super einen Tag vorher zubereiten und schmeckt auch 1-2 Tage später

Falsches Panna Cotta mit Mangomus & Kokoschips Read More »

Kräuter-Hustensaft-Verbindung-mit-Ingwer-Zitronen-Booster

Kräuter-Hustensaft vereint mit Ingwer-Zitronen-Booster

(Werbung in Form vom Affiliate-Links) Vorgestern lag mein Sohn nach langer Zeit mal wieder mit üblem Husten, Fieber und Halsschmerzen flach. Ich war mir unschlüssig, ob ich auf die Schnelle meinen Ingwer-Zitronen-Booster mache oder doch lieber meinen Kräuter-Hustensaft. Schlussendlich hab ich einfach ein Mix aus beiden hergestellt und etwas mit Xucker gesüßt. 3 Mal täglich ein

Kräuter-Hustensaft vereint mit Ingwer-Zitronen-Booster Read More »

Vollkornbrötchen-mit-Saaten-für´s-perfekte-Frühstück

Vollkornbrötchen mit Saaten für´s perfekte Frühstück

enthält Werbung Wie wäre es mit diesen leckeren Vollkornbrötchen mit Saaten für´s Frühstück morgen? Ich mag es ja gerne, wenn es immer wieder mal eine neue Sorte an Brötchen gibt. Da ich wirklich unsere kompletten Brote und Brötchen selber backe, bin ich da sehr viel am Probieren und mische besonders gerne auch mal Vollkornmehl hinzu. Der

Vollkornbrötchen mit Saaten für´s perfekte Frühstück Read More »

Gemüse-Lachs-Risotto-Restverwertung-deluxe

Gemüse-Lachs Risotto – Restverwertung deluxe

Gestern gab es mal wieder ein “Ich muss alles verwerten was im Kühlschrank dringend weg muss” Essen…und mit dem leckeren Gemüse-Lachs Risotto hab ich mich, wie ich finde, mal wieder selbst übertroffen. Yummi, was das lecker. So eine Resteverwertung ist mehr als lecker…das solltet Ihr unbedingt probieren, denn es macht sich ja praktisch von allein.

Gemüse-Lachs Risotto – Restverwertung deluxe Read More »