Ich liebe grüne Smoothies – am liebsten mit Wildgrün. Ja, wildes Grün. Ich nehme Pflanzen zu mir, die für viele Menschen Unkraut sind (oder die viele gar nicht kennen): Brennnesseln, Giersch, Löwenzahn, Vogelmiere, Brombeerblätter oder Taubnesseln. Mein Darm dankt es mir – ich bin (bis auf ganz wenige Ausnahmen) seit Jahren nicht mehr krank gewesen. […]
Warum man grüne Smoothies trinken sollte Read More »
Es heißt ja immer, das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ja, auch bei mir. Obwohl ich bereits kurz nach 6 aufstehe, nehme ich erst gegen 10 oder 11 was Festes zu mir – wobei fest auch nicht ganz richtig ist, denn oft besteht mein Frühstück auch aus einem leckeren (meist grünem) Smoothie. Bei
Frühstück rot & grün: Superpower am Morgen Read More »
enthält Werbung in Form von Affiliate-Links Bisher kanntet Ihr ja von mir nur grüne Smoothies oder gesunde Frühstücks-Bowls mit Obst & Joghurt. Warum ich Euch bisher noch keinen grünen Smoothie Bowl vorgestellt habe, kann ich mir gar nicht erklären. Denn besonders jetzt im Sommer ist ein grüner Smoothie Bowl mit teilweise gefrorenem Obst mehr als lecker
Grüner Smoothie Bowl – Gesundes Frühstück zum Löffeln Read More »
enthält Werbung Ach, mittlerweile findet Ihr ja schon sooo viel verschiedene Smoothies auf meinem Blog. Aber ich hoffe Euch schmecken Sie genauso gut wie mir – ich kann davon einfach nie genug kriegen. Grüne Smoothies (und noch mit Wildkräutern) sind einfach so irre lecker und dazu noch so gesund. Heute gibt es für Euch einen leckeren Tutti-Frutti Smoothie,
Grüner Tutti-Frutti Smoothie zum Frühstück Read More »
enthält Werbung Heute bin ich früh am Morgen mal im Garten herumgeschlichen und hab Ausschau gehalten, ob denn meine liebsten Wildkräuter schon gewachsen sind…und was soll ich sagen, die Sonne der letzten Woche hat die Wildkräuter, Minzen und Zitronenmelisse in die Höhe schießen lassen. **FREU** Daher gab es endlich mal wieder einen grünen Smoothie mit ganz
Die Wildkräuter sind wieder da: Wildkräuter – Ananas Smoothie Read More »
enthält Werbung Endlich mal wieder was Grünes aus dem Thermomix: Grüner Smoothie mit Pak Choi, Ananas & Ingwer (und noch einigen anderen leckeren Zutaten). Am Wochenende hab ich schon mal Ausschau nach etwas Wildgrün gehalten, aber Brennnesseln und Giersch lassen sich hier leider noch nicht blicken…da muss ich wohl noch etwas ausharren, bis es leckeres Wildgrün frisch aus
Grüner Smoothie mit Pak Choi, Ananas & Ingwer Read More »
enthält Werbung Wirsing–Birnen–Ingwer Smoothie – mein erster grüner Smoothie ohne Wildgrün für diesen Winter. Wirsing läutet bei mir immer den Winter ein, in dem ich nicht meine geliebten Wildkräuter (vor allem meine Brennesseln) verwenden kann. Als Ersatz nehme ich im Winter Wirsing, Petersilie oder Babyspinat (Rucola oder Blattsalat verwende ich eigentlich nie). Bitte achtet auf den
Wirsing–Birnen–Ingwer Smoothie Read More »
enthält Werbung Heute morgen habe ich mir einen leckeren Birnen-Brennnessel Detox Smoothie gegönnt. Ich habe mir noch ein paar Wildkräuter gesucht, denn bald werden keine Wildkräuter mehr verfügbar sein und meine Vitamin- und Nährstoffbomben muss ich ersetzten – was mehr als schwierig ist. Denn grüne Smoothies mit Wildkräutern ist gesund, bio, genfei und fast umsonst. Denn diese Wildkräuter kann kein konventionelles
Birnen-Brennnessel Detox Smoothie Read More »
Grüner Smoothie aus Wildkräutern: gesund, bio, genfei und fast umsonst. Heute morgen war ich wieder unterwegs um meine Wildkräuter zu sammeln. Bald ist diese Zeit vorbei und ich muss wieder auf herkömmliches Grün zurückgreifen. Denn diese Wildkräuter kann nichts ersetzen. Sie sind absolut genfrei, 100% bio, gesünder als jedes Obst oder Gemüse, welches im Handel zu
Grüner Smoothie aus Wildkräutern {gesund, bio, genfei und fast umsonst} Read More »
Eigentlich wollte ich Euch schon vor einer Stunde meinen leckeren Brennnessel-Ananas Detox Smoothie vorstellen….Aber oh Schande – mein Nachbar hat leider meine Brennnesselvorräte abgesäbelt (ich muss ja zugeben, ich habe die letzten Wochen durch die Ferien etwas geschludert und wahrscheinlich hat der Wuchs überhandgenommen). Da war guter Rat teuer, denn ich hatte noch eine halbe Ananas
Brennnessel-Ananas Detox Smoothie: Entgiftung am morgen Read More »
Brrr ist das kalt draußen…11.August 2016 und draußen sind es 6 Grad am Morgen! Da läuft irgendwas gehörig falsch. Wo ist der Sommer? Ich bestehe ja nicht auf 35 Grad im Schatten, aber 6 Grad am Morgen ist eher halber Winter für mich. Da der Sommer draußen nicht präsent ist, hole ich ihn mir einfach
Melonen-Blaubeer-Smoothie…was frisches am Morgen Read More »
Melone-Minze-Joghurt Smoothie ist das optimale flüssige Frühstück am morgen. Denn ich vermeide morgens Brot zu essen. Mir bekommt es am besten, wenn ich erst gegen 10.00 Uhr oder noch später etwas Flüssiges zu mir nehme oder Joghurt oder Müsli esse (je eher ich feste Nahrung zu mir nehme, desto schneller bekomme ich wieder Hunger). Meistens
Melone-Minze-Joghurt Smoothie Read More »
