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Ingwer

Viren-Killer: Kurkuma-Shot

30/12/2019 by Sandy 16 Kommentare

viren-killer-kurkuma-shot-ingwer-zitrone

Selten habe ich zu einem veröffentlichten Foto ohne Rezept bei Instagram so viele Nachfragen nach dem Rezept bekommen, wie beim Kurkuma-Shot. Naja, nachvollziehen kann ich es ja…denn Viele von Euch sind wahrscheinlich zur Zeit angeschlagen und was kann da besser unterstützen als solch ein Vitaminbombe.

Kategorie: Gesund & Fit, Getränke & Cocktails, Smoothies & Co., Vegetarisch Stichworte: backen, Booster, einfache Rezepte, Erkältung, Hausmittel, Immunstärkung, Ingwer, Ingwer-Shot, kochen, Kochrezepte, Kurkuma, Kurkuma-Shot, Orangen, Rezept, Rezepte, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, Vitamin-C, www.wiewowasistgut.com, Zitronen

Pink Lemonade: Erfrischender Pfirsich-Ingwer Eistee mit Zitronen-Thymian

27/06/2019 by Sandy 2 Kommentare

pink-lemonade-erfrischender-pfirsich-ingwer-eistee-mit-zitronen-thymian

Bei uns sind zum Glück keine Temperaturen um die 40 Grad, aber fast 35 reichen ja nachmittags schon aus. Ich trinke leider immer viel zu wenig – das zeigt sich dann oft durch leichte Kopfschmerzen. Wenn ich mir dann aber beispielsweise so einen leckeren Pfirsich-Ingwer Eistee zubereite (bei mir ohne Zucker), dann sind 1,5 Liter…

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Kategorie: Gesund & Fit, Getränke & Cocktails Stichworte: bio, Clean eating, einfache Rezepte, Eistee, Erfrischung, Frühling, Ingwer, Kochrezepte, Limette, Limonade, Minze, ohne Zusatzstoffe, Pfirsich, Rezept, Rezepte, sango, selbstgemacht, Sommer, Thermomix, TM 31, TM 5, vegan, Wohltuer, wohltuer.de, www.wiewowasistgut.com, Zitrone, zuckerfrei

Erfrischender Rhabarber-Ingwer Eistee mit Limette

11/05/2019 by Sandy Kommentar verfassen

erfrischender-rhabarber-ingwer-eistee-mit-limette

Ich hoffe doch, dass die Temperaturen endlich mal steigen. Dann kann ich mir auch wieder leckere, eisgekühlte Eistees / Limonaden kredenzen, welche bei warmen Temperaturen sehr erfrischend schmecken. Denn viel trinken ist das ganze Jahr wichtig. Und ich hoffe, das passiert sehr bald- solange die Rhabarber-Saison noch anhält. Denn dieser aromatisch, erfrischende Rhabarber-Ingwer Eistee mit…

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Kategorie: Gesund & Fit, Getränke & Cocktails, Vegetarisch Stichworte: bio, Clean eating, einfache Rezepte, Eistee, Erfrischung, Frühling, Ingwer, Kochrezepte, Limette, Limonade, Minze, ohne Zusatzstoffe, Rezept, Rezepte, Rhabarber, selbstgemacht, Sommer, Thermomix, TM 31, TM 5, vegan, wenig Zucker, www.wiewowasistgut.com, Zitrone

Süßkartoffel-Ingwer Süppchen mit Granatapfel (ohne Sahne)

07/03/2019 by Sandy Kommentar verfassen

suesskartoffel-ingwer-suppe-mit-granatapfel

Ein leckeres Süppchen im Winter kann doch niemand verwehren – oder? Ich mag es ja gerne richtig scharf. Ingwer & Chili sind bei mir meist ein MUSS! Ich habe seit einiger Zeit eine Vorliebe für Süßkartoffel – seit ich diese in den USA näher kennenlernen durfte, landen diese sehr gerne in Suppen und Currys. In…

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Kategorie: Gesund & Fit, Suppen & Eintöpfe, Vegetarisch Stichworte: backen, Baguette, Curry, einfache Rezepte, Granatapfel, Ingwer, Rezepte, scharf, selbstgemacht, Suppe, Süßkartoffel, Thermomix, TM 31, TM 5, Winter, www.wiewowasistgut.com

Zitronen-Knoblauch Kur

14/03/2018 by Sandy 67 Kommentare

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Ich weiß es genau – Ihr liebt meine gesunden Getränke, die vor Ingwer, Zitrusfrüchten und Vitamin C nur so strotzen. Und zu Recht – wer meine Gebräue regelmäßig trinkt, sollte eigentlich gesund durch den Winter kommen. Wichtig ist, wirklich kontinuierlich von meinem Ingwer-Zitronen-Wasser oder dem Ingwer-Shot zu trinken. Denn wenn die Erkältung einmal ausgebrochen ist,…

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Kategorie: Gesund & Fit, Getränke & Cocktails Stichworte: Entgiftung, Ingwer, Knoblauch, kostenlos, Kur, Kurkuma, Leber, Lernen, Naturheilkunde, Naturmedizin, Pascoe Naturmedizin, Rezept, Rezepte, Schilddrüse, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com, Zitrone, Zitronen-Knoblauch-Kur

Ran an den Speck [Fasten]: Vollkorn-Quark Brötchen, Rote Beete-Pastinaken Suppe & Ingwer-Zitronen-Wasser

13/02/2018 by Sandy Kommentar verfassen

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Der Beitrag „Ran an den Speck – Fasten“ entstand in Kooperation mit Römerquelle und enthält Werbung Wer von Euch hat schon mal gefastet? Mindestens eine Woche nur Flüssigkeiten zu sich nehmen, sich wieder mehr auf sich selbst konzentrieren und seinen Körper & Geist reinigen – klingt spannend, ist aber auch gar nicht so einfach umzusetzen. Ich…

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Kategorie: Brot & Brötchen, Suppen & Eintöpfe, Vegetarisch Stichworte: Detox, Entgiftung, fasten, Heilfasten, Ingwer, kostenlos, Pastinaken, Rezept, Rezepte, Römerquelle, Rote Beete, Rote Beete-Pastinaken Suppe, Salat, selbstgemacht, Sport, Sprudel, Suppe, Thermomix, TM 31, TM 5, Vollkorn-Quark-Brötchen, Vollkornbrötchen, Wasser, wenige Kalorien, www.wiewowasistgut.com, Yoga

Frisch & Fruchtig: Kichererbsen-Salat mit Orangendressing

01/02/2018 by Sandy 8 Kommentare

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Ich habe ja ein ganz großes Faible für Kichererbsen (by the way: ich liebe Hummus und Falafel). Hier in Deutschland verwendet man diese ja viel zu selten. In der spanischen Küche werden Kichererbsen wesentlich öfter verwendet (vor allem im Eintopf und in der Suppe – aber auch im Salat). Daher ist der  Kichererbsen-Salat das perfekte Abendessen….

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Kategorie: Gesund & Fit, Low-Carb, Salate & Gesundes, Vegetarisch Stichworte: Abnehmen, Detox, Entgiftung, Frühstück, Himbeere, Ingwer, Ingwer-Suppe, Joghurt, Kichererbsensalat, kostenlos, Naturrein.de, Orangendressing, Rezept, Rezepte, Salat, selbstgemacht, Sport, Stoffwechselkur, Thermomix, TM 31, TM 5, wenige Kalorien, www.wiewowasistgut.com

Frühstück rot & grün: Superpower am Morgen

23/01/2018 by Sandy Kommentar verfassen

fruehstueck-rot-gruen-superpower-am-morgen-bowl-smoothie

Es heißt ja immer, das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ja, auch bei mir. Obwohl ich bereits kurz nach 6 aufstehe, nehme ich erst gegen 10 oder 11 was Festes zu mir – wobei fest auch nicht ganz richtig ist, denn oft besteht mein Frühstück auch aus einem leckeren (meist grünem) Smoothie. Bei…

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Kategorie: Frühstück, Vegetarisch Stichworte: backen, Birkenzucker, Bowl, Detox, einfache Rezepte, Entgiftung, grüner Smoothie, Ingwer, joy.foods, kochen, Obst, Pulver, Rezept, selbstgemacht, Smoothie, Smoothie-Bowl, Superfood Mix, Superfood Rezepte, Superfoods, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com, Xylit, Zuckerersatz

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