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Kokosmilch

Fruchtige Chia-Protein-Pudding: Meal-Prep für´s Frühstück to-go

13/10/2019 by Sandy 4 Kommentare

chia-pudding-mit-obst

Frühstück ist für mich meist die wichtigste und gleichzeitig leckerste Mahlzeit des Tages. Unter der Woche gibt´s bei mir Bircher Müsli, Pudding Oats, Overnight Oats und ganz oft auch Chia-Protein-Pudding. Ja, richtig….Chia-Pudding mit Proteinpulver. Denn wenn ich morgens schon eine Sporteinheit eingelegt habe, dann passt so ein Chia-Protein-Pudding ganz wunderbar. Getoppt wird dieser mit püriertem…

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Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit, Vegetarisch Stichworte: Chia, Chia Pudding, einfache Rezepte, Frühstück, Himbeere, Kiwi, Kokosmilch, Mandelmilch, Mango, Meal-Prep, Protein, Protein Chia-Pudding, Rezept, Thermomix, TM 31, TM 5, vegan, Vegetarisch, www.wiewowasistgut.com

Piña Colada für den Mädelsabend – Karibik zu Hause

21/09/2019 by Sandy Kommentar verfassen

pina-colada-karibik-zu-hause-cocktail-ananas-genießen

Der Sommer neigt sich leider dem Ende zu. Ich hoffe auf einen goldenen Herbst. Denn wenn man nachmittags mit den besten Freundinnen gesellig auf der Terrasse sitzen kann und noch die liebe Sonne vom Himmel scheint, finde ich das im Herbst immer sensationell. Natürlich muss es da auch etwas leckeres zum Knabbern und auch etwas…

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Kategorie: Getränke & Cocktails Stichworte: Ananas, Ananassaft, Cocktail, Cocktails, einfache Rezepte, Kokosmilch, Party, Piña Colada, Rezept, Rezepte, Rum, selbstgemacht, Sommer, Superblogger 2019, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

Gemüse-Curry mit Knödelinos – extra mild für Kinder (vegan)

12/08/2019 by Sandy 7 Kommentare

gemuese-curry-mit-knoedelinos-vegan-mild-fuer-kinder

Der Beitrag „Gemüse-Curry“ entstand in Kooperation mit Burgis und enthält Werbung Ich liebe die Fusionsküche. Internationale Gerichte mit regionalen Zutaten zu kombinieren finde ich ganz phänomenal. Spanische Tortilla mit Maultaschen, Balsamico aus Obst, grüner Spargel mit Mango in kalten Summer-Rolls oder leckere Knödel in einem Curry. Warum sollte man frische Zutaten aus der Region nicht…

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Kategorie: Gesund & Fit, Hits für Kids, Vegetarisch Stichworte: Blumenkohl, Brokkoli, Burgis, Curry, einfache Rezepte, Gemüse, Kichererbsen, Kinder, Knödel, Knödelinos, kochen, Kochrezepte, Kokosmilch, mildes Curry, Rezepte, Thermomix, TM 31, TM 5, vegan, Vegetarisch, Veggie, www.wiewowasistgut.com

Fluffiger Protein Chia-Pudding mit pürierter Mango

26/03/2019 by Sandy 10 Kommentare

fluffiger-protein-chia-pudding-mit-puerierter-mango

Fluffiger Protein Chia-Pudding mit pürrierter Mango. Sieht nicht nur völlig stylisch aus, sondern ist auch noch ultra lecker dazu. Denn wie viele meiner Frühstücksvorschläge, lässt sich auch dieser Protein Chia-Pudding abends in Ruhe vorbereiten und am nächsten Tag mit zur Arbeit nehmen. Perfektes Meal-Prep!

Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit, Vegetarisch Stichworte: Chia, Chia Pudding, einfache Rezepte, Frühstück, Kokosmilch, kostenlos, Mango, Meal-Prep, Protein, Protein Chia-Pudding, Rezept, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

Gemüse-Curry (Resteverwertung) – das ganze Jahr über lecker

01/03/2019 by Sandy 4 Kommentare

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Ich war ja mehr als platt, als ich vorgestern ein Handy-Schnappschuss-Foto von unserem veganen Gemüse-Curry Topf bei Instagram in den Feed gestellt habe. Kein Filter, keine Bearbeitung, kein schönes Set, sogar das Licht war etwas gruselig – aber hey, das war das erfolgreichste Foto ever. Also da war ich doch ein bisschen sprachlos – so…

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Kategorie: Gesund & Fit, Vegetarisch Stichworte: Basmati-Reis, Blumenkohl, Bowl, Brokkoli, Curry, einfache Rezepte, Gemüse, Kichererbsen, kochen, Kochrezepte, Kokosmilch, Koro, Reis, Rezepte, Süßkartoffel-Curry, Thermomix, TM 31, TM 5, vegan, Vegetarisch, Vollkorn-Reis, www.wiewowasistgut.com

So starte ich gerne in den Tag: Chia-Kokospudding & Açai-Skyr

13/08/2018 by Sandy Kommentar verfassen

gesundes-fruehstueck-chia-kokospudding-acai-skyr

Der Beitrag enthält Werbung Unter der Woche gibt es bei mir ja zum Frühstück so gut wie nie Brot, sondern zum größten Teil Overnight Oats, Chia-Pudding, Bircher Müsli oder (grüne) Smoothies. Das sind mir in der Tat die liebsten Frühstückchen…denn sie sind nicht nur verdammt lecker, sondern sättigen richtig lange.

Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit, Vegetarisch Stichworte: bio, Chia, Chia Pudding, einfache Rezepte, Frühstück, gesund, Honig, Joghurt, Kochrezepte, Kokosmilch, Overnight Oats, Quark, Rezepte, satt, Skyr, Thermomix, TM 31, TM 5, TRY FOODS, www.wiewowasistgut.com

Lieblingsfrühstück: Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeermus

09/04/2018 by Sandy 4 Kommentare

gesundes-fruehstueck-kokos-chia-pudding-mit-erdbeermus

Es wurde mal wieder ganz dringend Zeit, ein leckeres und gesundes Frühstück auf den Blog zu stellen: Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeermus. Hört sich doch verdammt lecker an – oder? Ich liebe Chia, ich liebe Kokosmilch und ich liebeeee natürlich Erdbeeren über alles. Sobald die Erdbeer-Saison startet, kann ich mich nicht zurückhalten und vernasche kiloweise von den…

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Kategorie: Frühstück, Low-Carb Stichworte: backen, bio, Chia Pudding, Detox, einfache Rezepte, Entgiftung TM 5, Erdbeeren, Erdbeermus, Frühstück, gesund, Joghurt, kochen, Kochrezepte, Kokosmilch, Overnight Oats, Quark, Rezepte, satt, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, www.wiewowasistgut.com

Low Carb Blumenkohlreis & Kichererbsen-Curry (vegan)

15/03/2018 by Sandy 10 Kommentare

low-carb-blumenkohlreis-kichererbsen-curry-vegan-

Meine Lieben…ich habe definitiv ein neues, absolutes Lieblingsgericht. Ich kann Euch sagen, dass Low-Carb Blumenkohlreis an sich schon der Knaller ist. Aber dieses Kichererbsen-Curry dazu, setzt dem Ganzen noch das Krönchen auf. Ich kann davon 3 Tage hintereinander essen und hab immer noch nicht genug davon.

Kategorie: Low-Carb, Vegetarisch Stichworte: Asien, backen, Blumenkohl, Blumenkohlreis, Curry, einfache Rezepte, Gemüse, Kichererbsen, Kichererbsen-Curry, kochen, Kochrezepte, Kokosmilch, Low Carb, Rezepte, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, vegan, Vegetarisch, www.wiewowasistgut.com

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