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Milch

Gesundes Winterfrühstück mit MinusL: Warme Schoko-Oats

27/11/2020 by Sandy Kommentar verfassen

gesundes-adventsfruehstueck-mit-minusl-warme-lebkuchen-oats

Der Beitrag „Warme Lebkuchen-Oats“ enthält Werbung Ok, Ihr musstet definitiv ein bisschen auf dieses wunderbar warme, sämige, weihnachtliche Frühstück warten. Aber jetzt, kurz vor dem 1. Advent, ist der perfekte Zeitpunkt um dieses knallermäßige Winterrezept mit Euch zu teilen.

Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit Stichworte: backen, Brunch, einfache Rezepte, Frühstück, Gesundes Frühstück, Haferflocken, kostenlos, laktosefrei, Lebkuchen, Meal-Prep, Milch, MinusL, Oats, Proteinreich, Rezept, Schule, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, TM 6, To-go, warmes Frühstück, Weihnachten, Winterrezept, www.wiewowasistgut.com, zuckerfrei

Schoko-Bananen-Milchshake mit selbstgemachtem Kakaopulver

21/02/2018 by Sandy Kommentar verfassen

schoko-bananen-milchshake-selbstgemachtem-kakaopulver-fruehstueck

Meine Kids mögen ja morgens recht gerne einen Bananen-Milchshake. Milch, etwas Joghurt und richtig schwarze Bananen. Rein in den Mixer oder Zauberkessel und nach nicht einmal einer Minute hat man einen leckeren & sättigenden Shake ganz ohne Industriezucker.

Kategorie: Frühstück, Getränke & Cocktails Stichworte: Banane, Frühstück, Joghurt, Kakao, kostenlos, Milch, Milchshake, Rezept, Rezepte, selbstgemacht, selbstgemachtes Kakaopulver, Shake, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

Selbstgemachtes Erkältungsbad: Für eine schnelle Genesung

16/10/2017 by Sandy 1 Kommentar

selbstgemachtes-erkaeltungsbad-mit-aeterischen-oelen-milch

enthält Werbung Wenn Ihr mal auf die Schnelle ein Erkältungsbad benötigt, dann kann man das im Handumdrehen selber herstellen. Wenn Ihr einige ätherische Öle zu Hause habt, dann benötigt man nur noch wenige Zutaten und nach ein paar Minuten ist das selbstgemachte Erkältungsbad fertig. Ich mische die ätherischen Öle mit Milch, was dazu führt, dass diese…

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Kategorie: DIY Kosmetik, Naturkosmetik Stichworte: ätherische Öle, atmen, backen, einfache Rezepte, Erkältung, Erkältungsbad, Genesung, Kampfer, kochen, kostenlos, Milch, Pfefferminzöl, Rezept, selbstgemacht, Tee, Thermomix, Thymian, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

Crema di Meloncello – Melone mal anders

31/08/2017 by Sandy Kommentar verfassen

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enthält Werbung Crema di Meloncello – ja ganz genau MELONCELLO und nicht LIMONCELLO. Das ist ein richtig leckeres Likörchen. Melone eingelegt in hochprozentigen Alkohol und dann mit Milch, etwas Sahne und Vanille gemixt. Grandios sag ich Euch. Ich hatte eine Cantaloupe Melone, Ihr könnt aber auch gerne eine Honigmelone nutzen.

Kategorie: Getränke & Cocktails, Trinken Stichworte: backen, Cantaloupe, Crema di Meloncello, einfache Rezepte, Honigmelone, kochen, Kochrezepte, kostenlos, Likör, Melone, Milch, Rezept, Rezepte, Schnaps, selbstgemacht, Thermomix, TM 31, TM 5, Vorlauf, Wodka, www.wiewowasistgut.com

Blaubeer-Eiweißshake nach dem Sport – gesund und ohne Zusatzstoffe

22/08/2016 by Sandy 2 Kommentare

Blaubeer-Eiweißshake nach dem Sport - gesund und ohne Zusatzstoffe

Probiert diesen Blaubeer-Eiweißshake gleich nach dem Sport. Dieser beinhaltet wie immer nur natürliche Zutaten und KEIN käufliches Eiweißpulver (welches oft mit jeder Menge Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern oder Süßstoffen versehen ist). Ein Shake ersetzt bei mir immer eine Mahlzeit. Wenn ich morgens zum Sport gehe, ist der Shake meine erste Mahlzeit und hält mich danach auch recht lange satt. Ihr solltet den…

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Kategorie: Frühstück, Gesund & Fit, Low-Carb, Smoothies & Co. Stichworte: Antioxidantien, bio, Blaubeeren, Cardio, Clean eating, Diät, einfache Rezepte, Eiweiß, Eiweiß Shake, Fitness, gesund, Gesundheit, Getränk, Haferflocken, Heidelbeeren, homemade, Honig, kostenlos, Kraftsport, Milch, Molke, Muskelaufbau, Muskeln, nach dem Sport, Nährstoffe, natürlich, Obst, ohne Geschmacksverstärker, ohne whey, ohne Zusatzstoffe, organisch, Protein, Quark, Rezept, Rezepte, selbstgemacht, Shake, Sport, Sportler, Thermomix, TM 31, TM 5, whey, www.wiewowasistgut.com

Aioli ohne Ei – ganz einfach & lecker

07/08/2016 by Sandy 11 Kommentare

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enthält Werbung Ich mache meine Mayonnaise oder Aioli (dann mit Knoblauch) grundsätzlich mit Milch und nicht mit einem frischen Ei. Besonders jetzt im Sommer ist die Option mit Milch die wesentlich bessere Alternative, denn so macht man es auch in Spanien.

Kategorie: Dipps, Soßen & Aufstriche, Spanische Rezepte Stichworte: Aioli, Allioli, backen, Belage, bio, Clean eating, einfache Rezepte, frisch, gesund, homemade, Knoblauch, Knoblauchmayonnaise, kochen, Kochrezepte, kostenlos, köstlich, lecker, Mayonnaise, Milch, mixen, Mixer, ohne Ei, ohne Geschmacksverstärker, ohne Zusatzstoffe, Öl, Rezept, Rezepte, selbstgemacht, Sommer, Thermomix, TM 31, TM 5, Varoma, www.wiewowasistgut.com

Bananen-Quark Eiweißshake nach dem Sport

01/08/2016 by Sandy Kommentar verfassen

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Wie meistens nach dem Sport habe ich heute wieder einen leckeren Eiweißshake zu mir genommen, der nur natürliche Zutaten beinhaltet hat. Da ich kein Kraftsportler bin, sondern den Kraftsport  als Ausgleich für meine vielen Cardio-Einheiten (besonders ZUMBA) zu mir nehme, reicht mir zur Zeit auch mein selbst gemixter Eiweißshake im Thermomix ;-). Bisher habe ich…

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Kategorie: Getränke & Cocktails, Low-Carb, Smoothies & Co. Stichworte: Antioxidantien, Bodybuilding, Cardio, Clean eating, Eiweiß, Eiweiß Shake, Fitness, Gesundheit, Mahlzeit, Milch, Molke, Muskelaufbau, Muskeln, nach dem Sport, Nährstoffe, Obst, ohne Geschmacksverstärker, ohne whey, ohne Zusatzstoffe, organisch, Protein, Quark, Rezept, Rezepte, selbstgemacht, Shake, Sport, Sportler, Thermomix, TM 31, TM 5, whey, www.wiewowasistgut.com

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Bei der Bezeichnung Thermomix® handelt es sich um eine geschützte Marke – diese Seite hat nichts mit der Firma Vorwerk zu tun. Der Name taucht in den Rezepten auf, da diese meist mit dem Thermomix® (TM31, TM5, TM6) zubereitet werden.

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