Ich war ja schon wieder fleißig Bärlauch sammeln. Ich liebe es am frühen Morgen raus in die Natur zu gehen und mir meine Kräuter ganz frisch zu pflücken. Besonders der Bärlauch wächst ja auch gerne in der Nähe von Gewässern und ich könnte stundenlang an meiner Lieblingsstelle neben einem plätschernden Bach sitzen, den Vögeln lauschen…
ohne Zusatzstoffe
DIY: Anti-Age Feuchtigkeits-Augencreme mit Aloe Vera
enthält Werbung Vor zwei Wochen habe ich meinen 38. Geburtstag gefeiert und gehe somit stramm auf die 40 zu. Und ich muss uneingeschränkt zugeben, dass ich in den letzten Jahren schon etwas gealtert bin. Ja, graue Haare und Fältchen beginnen leider jenseits der 30, da muss wohl jeder durch. Ich bin nicht wirklich ein „ich hab…
Selbstgemachte Gewürzmischungen für Pommes, Hähnchen & Salat-Fix für´s Dressing
enthält Werbung Ich hab mal wieder Nachschub für meinen (nicht wirklich kleinen) Gewürzschrank bestellt und sofort muss ich in Neuproduktion für einige selbstgemachte Gewürzmischungen gehen: Pommes & Bratkartoffel-Gewürz, Hähnchen-Gewürz und natürlich Salat-Fix für meine Salat-Dressings. Die selbstgemachten Gewürzmischungen macht man ganz schnell ohne Glutamat, Zusatzstoffe oder Geschmacksverstärker selbst. Wenn man eine Grundausstattung an Gewürzen hat,…
Frische Gemüsepaste (ohne Einkochen): in 1 Minute gemixt
enthält Werbung Ich mache schon jahrelang meine Gemüsepaste selbst, welche ich wirklich für ziemlich jedes herzhafte Gericht verwende. Brühwürfel landen schon ewig nicht mehr in meinem Essen. Bisher war ich auch sehr zufrieden damit, bis mich eine Leserin kürzlich fragte, warum ich das ganze Gemüse eigentlich einkoche. Ja, warum koche ich eigentlich das Gemüse mehr als 30…
Hildegard das Kartoffelbrot: rustikales Brot zum Frühstück
enthält Werbung Wenn der Mann 10 Kilo Kartoffeln anschleppt, dann muss Frau ja irgendwas draus machen. Wir sind ja eigentlich eher die Nudel-Familie – Kartoffeln gibt es bei uns eigentlich viel zu selten. Sehr gerne mache ich Kartoffelbrei (im TM ein Traum – kein Stampfen oder verrühren mehr nötig…fertige Kartoffeln kurz vermixen und schon ist der…
Papaya Colada – Eiweißshake ohne Zusätze nach dem Sport
enthält Werbung Heute habe ich wieder was lecker Gesundes für Euch. Zwar keinen Piña Colada (Piña = Ananas), sondern einen leckeren Papaya Colada. Einen solchen Eiweißshake trinke ich sehr gerne nach dem Sport und dieser ersetzt bei mir meist eine ganze Mahlzeit. Wenn ich morgens zum Sport gehe, ist der Papaya Colada meine erste Mahlzeit und hält mich danach…
Erdbeer-Limonade: fruchtige Abwechslung
enthält Werbung Ist es nicht herrlich, dass der Sommer uns endlich erreicht hat. Fast 30 Grad am Wochenende und das heißt natürlich ganz viel trinken und immer Wasser pur ist ja langweilig. Wie wäre es da mit einer kleinen Abwechslung im tristen Wasseralltag? Ich habe mir ganz schnell diese fruchtige Erdbeer-Limonade gemixt und diese genüsslich auf…
Fruchtiges Smoothie-Eis für Klein & Groß
Smoothie-Eis: Jaaaaa, die Sonne scheint. Und endlich nicht nur mal ein paar Stunden, sondern wirklich den ganzen Tag. Ach ist das schön. Ich muss gestehen, dass ich bei Sonne gleich ganz anders „drauf“ bin. Der Vitamin D – Kick der Sonne macht mich einfach immer glücklich. Aber sobald uns Sonnenstrahlen und schönes Wetter ereilen, höre…