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Protein-Bars

Kerniger Kraftprotz – Knuspriger Müsliriegel (vegan)

05/03/2019 by Sandy 10 Kommentare

kerniger-kraftprotz-vegan-knuspriger-muesliriegel-selbstgemacht

Ich „produziere“ ja sehr oft Müsli- oder auch Proteinriegel. Denn in nicht einmal 5 Minuten ist dieser gesunde Snack gemixt und ich weiß ganz genau was drin ist – vor allem nämlich kein Industriezucker. Allerhand Nüsse, getrocknete Früchte, Saaten, Dinkel/5-Korn-Flocken, Zimt, Kokosöl und da ich den kernigen Kraftprotz mit Goldsaft gemischt habe, ist dieser sogar…

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Kategorie: Desserts & Süßes, Fingerfood, Gesund & Fit, Hits für Kids, Vegetarisch Stichworte: Amaranth, Antioxidantien, Cardio, Clean eating, Dinkelflocken, einfache Rezepte, Eiweiß, Flohsamenschalen, gesund, Haferflocken, kostenlos, Müsli, Müsliriegel, ohne Zusatzstoffe, Powerriegel, Protein, Protein-Bars, Protein-Riegel, Quinoa, Rezept, Riegel, selbstgemacht, Snack, Sonnenblumenkerne, Sport, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

Sportlich ins neue Jahr: selbstgemachte Protein-Riegel

06/01/2019 by Sandy 4 Kommentare

protein-riegel-mit-pflanzlichem-protein-bars-eiweiß

enthält Werbung (Affiliate Links)  Wie bereits auf Facebook und Instagram angedeutet, wird es sportlich und gesund dieses Jahr weitergehen. Seit einigen Monaten trainiere ich wieder 3-4 Mal in der Woche im Fitnessstudio. Wenn man Erfolge sehen will, dann ist neben dem vielen Sport natürlich die Ernährung sehr wichtig.

Kategorie: Gesund & Fit, Salate & Gesundes, Vegetarisch Stichworte: Antioxidantien, Cardio, Clean eating, Eiweiß, gesund, Haferflocken, Mahlzeit, Muskelaufbau, ohne Zusatzstoffe, pflanzliches Protein, Protein, Protein-Bars, Protein-Riegel, Proteine, Rezepte, Riegel, Sport, Thermomix, TM 31, TM 5, www.wiewowasistgut.com

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