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TM 31

Vegane-ernährung

Tipps und Tricks rund um die vegane Ernährung und einige Rezepte

Ein Kommentar / Vegetarisch /

Ich weiß, dass viele meiner Leser Vegetarier oder sogar Veganer sind und Ihr Euch immer wieder viele solcher Rezepte wünscht. Das Thema vegane Ernährung ist in den letzten Jahren in gesellschaftlichen Diskursen wichtiger geworden. Befürworter haben eine Vielzahl von Argumenten, warum sie diesen Lebensstil bevorzugen. Grund genug, genauer hinzusehen und mit Tipps und Ideen gerade […]

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Selbstgemachtes, zuckerfreies Wassereis (ganz ohne Farb- und Zusatzstoffe)

Kommentar verfassen / Gesund & Fit, Hits für Kids /

(Enthält Werbung/Affiliate-Link)  Bei den momentanen Temperaturen brauchen wir alle dieses grandiose, fruchtige (fast) zuckerfreie Wassereis. Eure Kinder (und auch Ihr) werdet es lieben denn es schmeckt einfach fruchtig erfrischend und besteht eigentlich nur aus 2 Zutaten.

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4 Zutaten: Zuckerfreies Schoko-Haselnuss Protein-Eis

Kommentar verfassen / Gesund & Fit, Protein – Rezepte, Vegan /

(Werbung / Affiliate-Links) Protein-Eis/ Also selten bin ich wegen eines Rezeptes so mit Nachfragen nach der Vorschau bei Instagram “bombardiert” worden. Mein Reel im Feed hat ja alle Rekorde gebrochen. Leider hat es jetzt doch ein paar Tage gedauert, den Beitrag zu schreiben. Aber wir sind noch mitten im Sommerhoch und ab sofort könnt Ihr

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Den Sommer genießen: Weiße Sangria

2 Kommentare / Getränke & Cocktails, Spanische Rezepte /

Weiße Sangria / Wir machen einfach mal die Augen zu, genießen einen Schluck dieser sensationellen weißen Sangria und träumen uns nach Spanien. Meer und spanisches Flair werden dieses Jahr wahrscheinlich nicht so viele von Euch genießen, aber einen Tick Urlaubsstimmung kommt mit dieser köstlichen Sangria und ganz viel Sonne auch bei Euch im heimischen Garten

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Couscous-Salat mit Grill-Gemüse & Süßkartoffel-Halloumi-Spießen

4 Kommentare / Gesund & Fit, Kartoffeln, Reis & Nudeln, Salate & Gesundes /

Couscous-Salat mit Grill-Gemüse / Wer mir schon länger folgt, der weiß, dass ich ein ganz großer Fan von Couscous und Bulgur bin. Warum? Weil diese nicht nur gesund und sättigend sind, sondern auch blitzschnell zubereitet. Diesmal habe ich für Euch zwei leckere, ganz schnelle Rezepte mit Süßkartoffeln: Couscous-Salat mit Grill-Gemüse & Süßkartoffel-Halloumi-Spieße. Insgesamt braucht man

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Sommer im Glas: Chia-Pudding mit Beerenkompott und Kokosjoghurt

Kommentar verfassen / Desserts & Süßes, Frühstück, Gesund & Fit /

Sommer im Glas, genau das ist der köstliche Chia-Pudding mit Beerenkompott darunter, Kokosjoghurt darüber, mit Granola und Beeren getopped. Köstlich! Wenn es um´s Frühstück geht, dann ist das bei mir immer sehr abwechslungsreich. Die Kategorie “Frühstück” umfasst bestimmt weit mehr 50 Rezepte.

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