DIY Kräuter – Hustensaft selbstgemacht

enthält Werbung Da meine Kids gerade bei dem durchwachsenen Wetter wieder kränkeln (Husten) hab ich meinen DIY Hustensaft aus verschiedenen getrockneten Kräutern und Zwiebel gemacht.

Hustensäfte sollen den Husten lindern und stillen, den Schleim lösen. Allerdings können die industriell hergestellten Hustensäfte Alkohol, Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe enthalten. Warum sollte ich so etwas für meine Kinder oder mich kaufen, wenn ich Hustensaft ganz schnell selbst herstellen kann? Da weiß ich genau welche Zutaten verarbeitet wurden und es sind keinerlei Zusatzstoffe dabei, die eigentlich in den Hustensaft gar nicht rein gehören. Einzig die Haltbarkeit ist beschränkt, aber durch die einfache Herstellung kann man diesen Hustensaft öfter herstellen.

• Die Zwiebel hilft aufgrund ihrer schwefelhaltigen Inhaltsstoffe optimal gegen Husten. Sie unterstützt die Entzündungshemmung und Reizung der Schleimhäute.
• Der Honig wirkt dabei antibakteriell.
• Spitzwegerichblätter* lösen den Schleim und lindert die Entzündungen.
• Salbei* hat eine desinfizierende Wirkung.
• Thymian* ist schleimlösend und wirkt auch antibakteriell

Bitte beachten, dass Kinder unter 1 Jahr keinen Hustensaft mit Honig erhalten dürfen- stattdessen Zucker / Kandiszucker nehmen. 

Ich gebe meinen Kindern täglich 3 x 1 Löffel von dem Hustensaft. Im Kühlschrank ist dieser ca. 1 Woche haltbar.

Die süßen Deko-Accessoires & Zutaten für den Hustensaft könnt Ihr hier kaufen:

100 Stück Kleine Blume Anhänger* /Marmeladendeckchen-Set* / Einmachetiketten-Set* / Stempel 3er Set & Geschenkanhänger* / 36 x Thank You / Homemade-Aufkleber / Thank You & Anhänger* /Anhängeschild Herz* / Einmachetiketten-Set*

Spitzwegerichblätter* / Salbei*  / Thymian* 

*Amazon Partnerlink – Durch den Kauf der im Post verlinkten Produkte erhalte ich von Amazon eine kleine Provision. Der Kaufpreis ändert sich dadurch für Euch nicht. 

DIY Hustensaft selbstgemacht

 

Save Print

Vorbereitung

3 mins

Kochzeit

10 mins

Gesamtzeit

13 mins

 

Autor: Sandy

Kategorie: DIY Kosmetik

Zutaten

• • 1 mittelgroße Zwiebeln
• • 1 TL getrockneten Salbei
• • 1 TL getrockneten Spitzwegerich
• • 1 TL getrockneten Thymian
• • 200 ml Wasser (heiß)
• • 80 Gramm Zucker oder Honig

Zubereitung mit dem Zauberkessel:

1. Zwiebel schälen und in grobe Stücke schneiden. In den Mixtopf geben und 4 Sekunden / Stufe 6 zerkleinern
2. Dann die restlichen Zutaten in den Mixtopf geben (bis auf den Honig) und 7 Minuten / 70 Grad / Linkslauf / Stufe 1.
3. Minuten abkühlen lassen und den Honig hinzugeben 2 Minuten (ohne Temperatur) / Stufe 1
4. Gemisch dann durch ein Sieb abseien und in eine kleine Flasche geben und über den Tag verteilt 3-4 EL einnehmen.
5. Im Kühlschrank ca. 1-2 Wochen haltbar.

3.5.3226

Spitzwegerichtee gebe ich auch immer separat als Tee zu trinken. Im Sommer nehme ich die frischen Blätter und im Winter (wenn ich nichts mehr getrocknetes habe), greife ich auf die getrockneten Tees zurück. Spitzwegerich löst den Schleim und bekämpft die Entzündung im Hals. Salbei hilft beim abhusten des Schleims.

Dieses  Hausmittel-Rezept ersetzt nicht den Gang zum Arzt oder Apotheke.